ダイエットしてる？

ダイエットしてる？ ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中

いつもダイエットしなきゃって思うんだけど、目標がなくていつも挫折。


運動してて、痩せないってことは食べてるんだよね（*^_^*）ナイフとフォーク


平均週4日はプールで泳いでるんだけど、痩せない!!!


1時間～2時間は運動してるんだけどな・・・足りない?



最近、


宝塚歌劇の歩く、正しく、美しく。


アシックスのＢＣ　ＷＡＬＫＥＲ靴買って、


万歩計をつけてウォーキング!!!


柴犬の散歩だけで7000歩、歩いています。


万歩計を見て折り返し地点決めて、色んな道、


行けるので、楽しいです。


痩せるといいんだけどね。