自信のつけ方
大人になっても引きずっている
子どもの頃の家庭内トラウマは
克服できる！
子どものころから
「ダメ」や「無理」など
言われて育っていると
いつの間にか
自信を持てなくなってしまいます
新しいことに挑戦ができなくなったり
少しの失敗で
深く傷ついたり･･･
それでは
人生を変えることは
難しくなりますね
まずは「できる」「よくがんばってるね」と
自分をはげまし続け
目の前のことをやってみること
やり切ってみること
声掛け+行動が身に付けば
自信もつき、選択が変わり
人生を楽しむ余裕が生まれます
こんなことでカウンセリングを受けて
いいのだろうか
クリニックは敷居が高いから
とりあえずカウンセリングを
という方も
ご相談していただければと思います。
自ら考え、答えを見つけるサポートに
徹しています。
ネガティブブレーキを
ポジティブアクセルに！
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アダルトチルドレンカウンセラー
広岡 やよい