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新学期が始まり
インフルエンザが急激に増えてるようで
学級閉鎖の学校もあるんですね

この時期は
人混みはもちろん

スーパーでも意外に感染したりするので
外出を避けたいところですが
引きこもってばかりもいられません

インフルエンザの予防接種も
インフルエンザにならないのではなく
インフルエンザにかかってしまった場合に
症状が重症化しないようにするためで
インフルエンザの予防接種をうけていれば
症状も比較的軽めに済むとのこと

以前、SNSで見かけましたが
風邪をひいて咳がでている方が
マスクを使用せずにゲホゲホと咳をしていて
とっても困ってしまったと
きちんとマスクを使用してくださいと
ある芸能人の方も呼びかけていました

自分でやれる事をやるしかないので
我が家の、この時期の必須アイテムである
インフルエンザ対策です





いつからか

ディズニーデザインでも登場するようになり
前回は(一昨年)ミッキーを購入しましたが
ポキッと音がするまで折り曲げて
上下に数回強く振ってまぜてから
本体にセットするだけです





チビちゃんが遊んだりする場合あるので
手の届かない場所に置いた方がいいです

それから

インフルエンザだけじゃなく
日本人はマスクの使用が多いですよね

幼児ともなると顔が小さくて
子供用とは書いてあっても
なかなかサイズの合うマスクがなくて
2年前くらいに
ようやくフィットするマスクを発見

次女が1歳頃から愛用していて
毎年ストックしております





1歳で使用していた時期は
まだちょっとマスクが大きかったけど
でも、立体構造なので
口元にスペースがあり息苦しい感じもなく
普通のマスクよりは顔にフィットして
個人的には良いと思いました

我が家は当初、スーパーで見つけましたが
現在は西松屋にも置いてありますし
ネットでも販売していました

柄も、プーさんだったりカーズだったり
いろんな柄がありましたよ

現在、3歳の娘が使用した場合





耳も痛くなりにくいと思います

今朝、テレビで見ましたが
歯磨きを丁寧にやる事で
インフルエンザの発症が10分の1に減ったと
日本からのデータも出ていて
インフルエンザ予防になるとの事なので
朝と寝る前、食後と、1日5回
きちんと歯磨きすると良いらしいです

うがいも
ウイルスを喉の奥に流してしまわないように
まず口をすすいでから
その後に、ガラガラうがいをする

喉の乾燥を防ぎ、喉の免疫を上げる為にも
緑茶でこまめに水分補給をするのが良いと
受験生にも好評なようです

あとは、マイタケ

免疫バランスを整え、ビタミンDも豊富で
インフルエンザ予防になると
マイタケが注目されているようです

で、早速スーパーで





受験生をもつご家庭だったり
楽しみな旅行を控えてたりすると
体調管理にヒヤヒヤ
ピリピリ


そんな毎日になっちゃいますよね

風邪をひいてしまったら
周りに感染させないようにと
マスクは使用しなきゃですが

自分がうつらない為の予防としても
マスクは必需品かと思います



それでは

最後までお付き合いいただき
ありがとうございました


