朝食 コーンクリームコロッケ
昼食 プロテインバー ご飯 鶏マヨチキン
夕食 お寿司=͟͞🍣 ポテト

朝食 鮭おにぎりミニ
昼食 カレーライス
夕食 ご飯 厚揚げ 肉巻きポテト レモンサワー

朝食 ツナマヨパン ベリー酢
昼食 おにぎり2個 プロテインバー
夕食 ご飯 コロッケ レモンサワー