2021.7.17

朝食 ミニおにぎり コーンクリームコロッケ
昼食 カレーランチ キツネうどん

夕食 ご飯 春雨えのき炒め トンカツ レモンサワー

夕食の炭水化物を控えるよ

2021.7.16

朝食 チョコパン🍫 ミルクティー
昼食 野菜炒め ご飯 
夕食 ご飯 春雨 きゅうり レモンサワー

2021.7.15

朝食 昆布おにぎり ハムチーズカツ
昼食 ご飯 納豆 ハムチーズカツ キャラメルラテ

夕食