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  今日はトレーニング休みのはずが…トレーニング11日目
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  まずは区切り通過^_^トレーニング10日目
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  継続^_^ トレーニング9日目
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  気持ちがー　トレーニング8日目
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  おやすみ　トレーニング7日目
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  ブランク感じまくり…トレーニング6日目
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  やばい疲れてる泣　トレーニング5日目
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  猛暑　トレーニング４日目
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  暑過ぎる泣　トレーニング三日目
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  全身筋肉痛　トレーニング2日目
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  スタート^_^
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  開封ボトル状態チェック^_^
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  ネイキッドグラウス^_^
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  キルケラン12
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  グレンドロナック12
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  最強　厚岸少しふるさと納税
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  バランタイン17 ハイボール^_^
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  今日は暑かったのでビール^_^
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  バランタイン7ハイボール

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