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今日は久しぶりに
鰻丼な夜ご飯でした😆
国産鰻セット
うなぎを食べた後は
付属していたタレご飯も取り合い🤣
パパも久しぶりの鰻に大喜び💕
うなぎって特別感あっていいよね🥰
シークレットクーポン出てて
🈁からの注文で
この機会にぜひ☘️
付け合わせは、
生ハム＋ケール＋ナッツ＋クリチ
に
MCTオイル＋レモン汁＋塩胡椒
で作る激うまズボラサラダ🥗
野菜はなんでもいいし
生ハムもツナやサラダチキンでもいいんだけど
ナッツとクリチで一気におしゃれな味になって
MCTオイルとレモン汁と塩胡椒が
っていう簡単な組み合わせでお店のサラダ爆誕！！
サラサラのオイルで
脂肪として蓄積されにくい良質な脂質は
エイジングケアにも本当に大切！！
って知って
最近はめちゃくちゃ多用してる🤤
お料理はもちろん
ホットケーキとかお菓子作りも使ってる🍪
こっちもクーポンある🥜
こんな感じで健康を意識し出した最近は
子供達にも手軽に栄養補給してほしくて
ふりかけにハマってます🐟💕
中でも今1番お気に入りなのが
ひじきと鰹の血合でできてる
栄養爆弾無添加ふりかけ！！
こちら💕
出汁屋さんが作ってるだけあって
おさかなにもこだわってて
酵母エキスまで無添加なのは珍しくない！！？
大量に作っても
美味しい美味しいって一瞬で無くなるよ🤣
朝ごはんにも軽食にも
最近はおやつにもリクエストされる！
問題視されてる鉄分補給も
このふりかけでバッチリ！👍
他にもいろんなふりかけあるから
次は違うの買ってみる🥰
今お値引きもたくさんだし
朝ごはん迷わなくてよくなるから
まっじでオススメ🫶
わりと薄味だから
お醤油たらしたり
なかに梅干し入れたりしてる🥰
ちなみにいま使ってる梅干しは
塩分まさかの1.5%の梅干し🤭
うちは夫がはちみつ梅が苦手だから
しそ梅にしたよ😊
▲使ってね〜🍙
以上、最近の健康意識ご飯と
アイテムでした〜🙌
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