お散歩しました♪

ギュットシェイプキャミを着て、
1時間くらいお散歩しました♪

汗がいっぱい出たので、
普通に歩いただけで良い運動に
なっちゃいました(^^)

いつもより、お腹も空いたので、
着て歩いた効果かなって思います。

…でも、その分、
食べ過ぎないようにしないと(^^;)

ウエスト痩せにトライ!!

脚痩せが順調なので、
調子にのって、ウエスト痩せも
同時にトライしようと考えて♪

ギュットシェイプキャミを
注文して今日から着てます★

日中はウエスト痩せ、
家では脚痩せを頑張ります(^^)


コメント頂きました
GIRLS UPにて