私のダイエットオススメ、「冷やご飯ダイエット」。
冷やごはんには、「レジスタントスターチ」が
たっぷりふくまれていますが、
レジスタントスターチは、夕食の時間にとるのがオススメ！
レジスタントスターチは、消化がゆっくりなので、
満腹感が長く続くのね。
だから、ごはんを食べてから眠りに就くまでの間、
「お腹がすいた～～～」となりにくい！
そして、レジスタんとスターチのすばらしい効果！
なんと、寝ている間に、お腹の中…とくに大腸の中にある
体によくない有害物質をからめとってくれるの！
そして、次の朝、ステキなお通じに…。
なんてすばらしいの！
女性の味方、冷やご飯ダイエット！！！
京都にあるカイロの先生がオススメするだけあるわ～～