久しぶり

アメブロの位置づけが
定まってないミチコです。
アメブロは
美容ぶろぐにしよっかな?

今度岩盤浴に行ったら
久々に体脂肪図ろうかね( ;´Д`)
うち体重より
体脂肪重視です★
筋肉減ったら
体重減っちゃうからね

脂肪を減らすのだ!!
夏やたら
食欲down
した時は18%やったんよね

今は恐ろしくて
計れない((((;゚Д゚)))))))
しかも最近
外食、飲み続いてます\(^o^)/
明日も焼肉っす!
でも、食べるのも大事~

最近はまってる
精製水スキンケア

洗顔後、精製水をつけた
コットンでパックする。
もしくはコットンで
さっと拭き取る

パックはだいたい週1で
拭き取りは毎日★
水道水の塩素を
取ってくれるみたい

化粧水がスー…って入る

精製水めちゃ安いし
おすすめー

ダイコクで78円やったし♪
ほな!!


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ぶ
