短気は損気短気は損気。イラッとしたら深呼吸するようにしてる。最近、この方法諸刃の剣って思う。深呼吸して笑顔に戻った瞬間同じことやられるとすごい速度でカチンとなる。そして 深呼吸するほど暇がない。たかが10秒弱され土10秒弱繰り返し出来ないよねー。