今日からダイエット日記書いていきます
まゆです
ブログ初心者ですが、
ここを記録場所として
自分を励ましたり、
他に頑張る方を見て刺激を受けて
40kg台を目指します
今の私のステータスは……
身長 154.2cm
体重 54.7kg
……うん、太ってます。
でも実は、
糖質制限を7/5から始めて
これでも約3キロ減ったんです
初めたてということもあり、
2週間でするする減りました。
私の身長では、
理想的な体重が48kg
とどこかの雑誌で読みました…
（美容体重？とやら）
そこまで減らせられれば、
誰が見ても痩せ型だと思ってもらえるはず
このタイミングでブログ開設したのは、
女性の皆さんならばあるあるだと思うのですが、
ちょうど昨日で生理が終わり、
今一番体が、
痩せやすいウィークに入ったからなんです
生理前は食欲だけもりもりだし
何しても体重減らないし
生理中は生理中で
食欲無いけど体が重くて
運動なんて出来ないし…
だから
今日からがゴールデンタイムの始まり
気を引きしめていきますよ〜〜
書きたいことだけ書いていくので
もし目にとまった方がいらっしゃれば
一緒に糖質制限してみませんか？
最後まで読んでいただきありがとうございます
では