こんにちはバラ


放送大学生の多くの方々の所には、
印刷教材が、届き始めたようですが

私の印刷教材は、まだ届きません笑い泣き

まぁ、振込み用紙が届くのも遅かったですし
東京から遠いので仕方ないです笑い泣き


でも、wakaba で先程やっと





『発送済み』に変わりましたウインク


しかも、よーく見てみると15日に発送されたように、なっていますビックリマーク

ということは、明日位かなデレデレ


先週、入金してから首を長くして待っていましたが
そろそろ届きそうドキドキ


今週も、何かと勉強できずにいましたが
今日は

『健康長寿のためのスポートロジー』
第5回を視聴メモ

メタボリックシンドローム滝汗


この科目は、
ピンク薔薇脂質の多い食事は控えよう汗

赤薔薇できるだけ、動こう汗

と、思わせてくれます口笛


まだ、肥満を心配しなくていい
B M I ですが、なんといっても
立派な中年なので真顔

しかも、お肉大好き‼
焼き肉大好き‼ 霜降りお肉大好き💓♥❤

簡単に言うと
『脂質大好き💓♥❤』


こんなにも、自分の食生活&運動を
考えさせられる、科目になるとは
思っていませんでした。



さて、印刷教材が家にやって来ることを
楽しみ待つ週末になりますニヤニヤ