ラン昨日からランニング始めましたダイエット目的でね。加圧行きたいゆーたら、反対されたよ。確かに高いしな。走るんはタダやしな~グランド近くにあるしな~てことで、スポーツ店行ってきたw形から入るタイプです昨日から、30分走ってる~。今日なんかアプリとってやったー。今のアプリてすごいな!めっちゃ分かりやすいし、賢いよ…続けよう。走り終わった後、中々気持ちいいし達成感!その代わり、筋肉痛で太ももパンパンで屈伸いたいw明日も走ろう🏃🏃🏃🏃