今日は冷蔵庫に、ほとんど何も入っていませんでした
いつもお弁当用に買っておく、ミニトマトやグリーンリーフ
もありません
おーちゃんからのリクエストはお花のお弁当
ハートの型ぬきを使って、なんとか今日のお弁当
できあがりました・・・
黄色いお花は卵
オレンジ？は鮭
のおにぎりです
今日のおにぎりは
薄焼き卵に包んで、のりで模様をつけてみました
左上のおかず、簡単でおいしいです
鶏のササミは包丁の背で叩いて薄くしておきます。
薄くしたササミに両面、小麦粉をかるくつけておきます。
長ネギをごま油で炒めます（少し塩をふります）
ねぎをお皿に移してから、
鶏ささみを両面焼いて
しょうゆ、酒、みりん、水を好みのあじで合わせフライパンに流しいれます。
とろみがついたらできあがりです！！
長ネギをそえていただきます
安くて簡単で、やわらかいササミをあじわえま～す
久しぶりにお弁当を作りました
おーちゃん、風邪もだいぶよくなって、今日は元気に幼稚園に行きました
あんぱんまん、本当は、ちゃんとハサミでのりをカットしたほうが似てるように作れるのですが
おーちゃんと、あおちくんの合わせて5個のあんぱんまんおにぎりを作ったので
簡単な、のりパンチにしました
ちょっと前に片頭痛には海藻類を食べるといいと雑誌でみて、
その日以来、意識して食べてます
（ひじきやわかめや昆布やもずく、毎日とっかえひっかえ、食してます
）
高校生のころから片頭痛がときどきおこって
出産してからは以前より頻度が増しました
おーちゃんのおかずにも入れちゃった
ひじき
大豆
にんじん
干ししいたけ
昆布
お揚げ
にんじん
が入った煮物で、干しシイタケと昆布の戻し汁もつかってます
結構おーちゃん＆あおちくんも食べてくれるおかずです
この前作ったときはこんにゃくも入れてました。こんにゃく入りのほうがあたしは好きでした