自分の無能さが辛い

保育園入園直前から鬱とBPDからくる精神不安定な状態により、娘を日曜泊まりで義実家に預かって貰っています。

入園直前は本当に辛くて。
夫は週2日(実質4日)仕事で帰ってこない。
訪看さん、ヘルパーさんも日曜は頼めず…

3月くらいは本当に不安定で泣いて児相に電話してしまうくらいには、参っていました。
そして夫の提案で義家に預かって貰う、と。

最初はそれで大分楽になれました。
娘は良い子にしてるかな？月曜、保育園で何して遊ぶのかな？くらいに余裕が出来て。

そして最近、娘が玄関のチャイムが鳴るだけで泣くようになりました。
嫌なんでしょうね、私も夫も居ない状態が。
多分…なんですが、色々怒られている。
この前、うどんをすすらないから怒ったんや〜、と義父から聞き…
他にも怒られているんだろうな、と。

私もそんなんじゃ罪悪感を抱くのです。
泣いているのに連れていかれ、更には怒られる。
たった2日夫が帰ってこない、娘の面倒を見れない、本当に自分に嫌気が差して。
ワンオペになる事は分かりきっていたはず。
私は色んな支援が入ってるので恵まれているはず。
なのに、どうして…
と自責で鬱に拍車がかかり過量服薬してしまう始末でして。

今鬱から抜け出せずにいます。
買い物をして誤魔化すくらいしか出来ないのですが、それも限りがありますし。
最近またお風呂すら億劫になってきました。
………いつになったらこの無能さが改善されるのか自分でも分かりません。