勉強再開

ずっと疎かにしてしまっていた通信学校の勉強。

問い合わせをした所、

今からでもレポート提出出来れば大丈夫ですよ☺

と、優しい事務局の方からの返答…

そうだ☺︎

仕事は休職中だし

今は勉強する事に専念して

大量に溜まった課題を少しずつクリアして行こう...♪*ﾟ

インプットし過ぎて混乱したら、

ここでアウトプットして行こう。

いつかこの資格を役立てる時が来たらいいな🙆

あー

苦手なレポートw

そして勉強…

難しい文面と難しい内容をこなせるか！？

まぁゆっくりと行こう😉👍✨

焦っても片付かないから（笑）

ぼちぼち行こか～🌼💕

読んだら忘れない読書術

休みになったら、読もうと思っていたが

なかなか読めずにいた本をやっと読み終えました(^^;)

Facebookでふと見つけた

樺沢先生の動画。

YouTubeの内容が面白くて、よく観ていました。

退職する前から、自分の症状は鬱や自律神経失調症だと把握出来ていました。

元々、昔から心理カウンセラーとか目指したり

ビリーミリガンの本を読んでいたから

自分のテンションの躁鬱ぶりに

把握しつつ、対処出来ずに過ごしてきました。

読書も訓練や習慣付けが出来ていない事もあり、

なかなか上手く進められませんでした。

でも樺沢先生のこの本には

読者を6分するとストレスの3分の2が解消される！とか。

読んでも忘れないために深読をして

アウトプットする重要性が書かれていました。

読んでインプットするだけでは忘れていく…

勉強も同じですね。

インプットにもいかに心を揺さぶられるもの、

楽しめるものかで記憶の残り方が違う事。

やはり精神科医ならではの内容で書かれている文面に感動しました✨

少しづつ体調を戻していき、

先生にお会いしたいなと思っています...♪*ﾟ

パワー…アップ↑

昨日の体調絶不調から復活↑↑

今日も笑顔で子供達を送り出して

前髪の癖が気になって気になって

仕方なくって😭😭

久しぶりに以前通っていた美容院へ連絡

すぐあいたいたので、

即行ってきました🚗💨

髪が落ち着いてスッキリ～

でも家に帰ってから、またダウン↓↓

疲れが出ているなぁ(^^;)

沢山話をして元気出たのに、

なかなか身体と心が回復して行きません…🙅

時間がかかるものとは言え

少し休みます。

今夜はハンバーグ作りたいから…

それまでは休憩。。。