もうすぐ一ヶ月…

助手が付くようになりもうすぐ一ヶ月が経ちますが…
いい加減、疲れます…
言わなくても気付いて欲しいです
言えば良いんじゃね？と思う方もいらっしゃるかと思いますがオレには無理ッス
自分の父親ぐらいの歳のオジサンに『アレやって、コレやって』言えないッス
てか、わからなかったら聞いて欲しいって言うか、見て学んで
もう無理…

昨日

トレーニングジムに行ってきました。

１０年ぶりのジムに気合いを入れたらバッチリ筋肉痛…。

３０歳にして翌日に筋肉痛が来たのはまだまだ若いのか、運動不足なのか複雑です…。

仕事終わり

今日は１９時からトレーニングジムの講習ッス


クリーンセンターで運営しているのに一回７００円は高い…

でもプールも温泉も入れるからお得？

まぁ怪我しない程度に頑張ってきます。