☆OIL☆
先日、時間があったので雑誌HONEYを#1~9まで一気に読み返してみました。
すると当時はそこまで気にならなかったページがすごく面白かったり、また新たな発見があったり・・・♡
これだからバックナンバー捨てられないんだよね
今回特に興味深かったのがオイルやスーパーフード関係の記事。
なかでもオメガ3が豊富で美容と健康に良いと言うアマニ油(←漢字でかくと“亜麻仁油”)が気になったので即買い。
ただし、熱に弱いのでドレッシングなど
加熱しない方法で調理しないといけないみたいだし、開封後は要冷蔵とのこと。
開封後は6週間くらいで使い切るのが理想らしいので小さめのサイズが良いかも。



