不安なもんは不安
ダメな時はダメ
不安になってる自分にも気づける
他人からみたら
そんなん考えてもしょんないよ
って言われる自分。
っていう客観視もできてる
そんなイライラに耐える
耐えきれずイライラする
そんな自分にイライラする
不安ループにハマる時
悪循環にハマる時ってそんなもん
それでも
悪循環にすらハマらず
ただなんもしなく
引きこもってしまってた過去もある
そんな時に比べたら
充分前に進めてると思うの。
今の出来事は
悪循環に一度ハマらなきゃ
前に進めないようになってた
出来事なの。
よく頑張った！
衝動買いしちゃった。
双極性障害の癖の一部が
でちゃったかも。
そんな風に落ち込んでしまって
せっかく買ったのに
こんな感情持ちたくなくても
湧き出ちゃう感情が悔しくて
苦しくなってしまってたけど
叔父と話して、聞いてもらって
モヤモヤが拭いきれたわけじゃないけど
帰ってきて買った靴を履いて眺めたら
元気出てきた。
周りを巻き込んでしまったかな
そんな感情も出たりしたけど
それはいつか歳下の人とか後輩に
私ができるようになったらいい。
頑張れてる私。大丈夫私。
ボチボチでいーんだよ。
よくやってる。ほんとに。
自分だけでも素直に自分を褒めよう。
今日を迎えられて良かった。
今日も周りに恵まれてる。
昨日より少し前に進めた今日。
買いたいコスメに出会ってしまった。
また働くぞい。
コスメ使いこなして
自信持った顔で接客したい。
ニコニコしてる自分でいたい。
#双極性障害
#一人暮らし
#全国転勤
#適応障害
#自律神経