こんばんは
今年はじめての投稿です
こわいぐらいに…
年始はまだそれほど増えていなかったので
子供たち孫たちとお正月は過ごすことができました。
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今日は一日お休みでした。
午前中は産婦人科へ診察。気になるところがあり診察へ行ったのですが大丈夫でした。
ついでに子宮癌検診もしてきました。
午後からは腎臓内科診察日です。
思っていたより婦人科の診察が早く終わったので
前からしてみたかった1人ランチに行ってきました。
最近 『孤独のグルメ』のドラマにハマっていて😅 男の人が仕事の、合間に1人食事を楽しむってドラマなんですけどね なんか観てしまうのです😅笑
というわけで
こんな時期で外食は控えていたのですが
お昼前で人もいなさそうだったので
家の近くのカフェへ行きました。
春になるとお庭が素敵なのです。
うまく撮れなかったけど💦
診察前にちょっと塩分が😅気にはなるが😅
はしっこにちょっとある ピクルスも美味しい。
今日のハーブ🌿はミントティーでした。
すぅーとすっきり爽やかになります。
帰りにハーブティー買ってしまいました。
1人はさみしいけれど たまにはいいかな。
腎臓内科診察は
プレドニゾロンはなくなりましたが
とくに変わりなく。
塩分推定量はいつもより少し多かった😅
免疫抑制剤はまだしばらく飲み続けないといけないようです。
１ヶ月に1回の診察ですが
2ヶ月に1回になりそうでーす^ ^
とにかく再発しないように
できることといえば
塩分気をつけて風邪をひかないように
することですね。
まだまだ寒い日が続きコロナも心配ですが
ストレスためないようにしようと思います。