おはようございます。



夜勤の皆さん!!



お疲れさまでした。



通勤&通学の皆さん!!



気をつけて!!



行ってらっしゃい!!



昨日は、単発のお休みでしたが、

夜勤明けで、朝から走って来ました。



平日の朝のジムは、

混んでんのかな??



と、思って行きましたけど...



行ってみたら、ランニングマシーンは、

結構、空いてまして...



よし!!よし!!



と、思って、

ストレッチしてたら...



めっちゃ埋まってて、

俺、いつも走ってる奴だけ、

空いてたので、

いつも通り??いつも以上??

走って来ました。



朝走るの気持ち良かったですね!!



何かね??



職場のクライアント主催の、

マラソン大会??みたいのが、

12月あるみたいなんですが...



『マラソン』言うても、

5キロとか10キロとか、

中距離みたいですけど...



結構、参加者居るみたいで...



俺もどうしようかな??



と、考えたんですけど...



肩の調子も、歯の調子も、

微妙ちゃ微妙だし...



何と言っても、

『大殺界』なんで...



絶対、怪我しそうな予感がしたんで、

昔の自分なら、

絶対、参加したでしょうけど...



止めとくことにしました。



飲み会もあるみたいですけど、

飲み行っても、ご飯食べれるか?

その時期微妙ですからね...



健康第一です。



しかし...



神宮でやるみたいですけど、

あの辺りマラソンブームなのかな??



この前、青山の美容院行ったら、

走ってる団体結構見たしな...



まー、ジムで走ってるから、

昨日も走ったので、

スッキリしましたけどね!!



さ、今日も1日楽しみます。



皆さん良い金曜日を!!



これでいいのだ!!



頑張ろう!!日本🇯🇵!!



歯磨けよ!!



10キロくらいなら、

普通に走れそうな気はするな...



来年あったら行こ!!




《⚾️ミゾちゃん昨日のファインプレー!!》


①朝、布団からちゃんと出た。ナイス👍

②ジムでちゃんと走った。

③雨降る前に買い物してきた。


※自分嫌い克服プロジェクト実施中!!

 自分を好きになるために、

 1日3個誉めるプロジェクト始動中です。






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