後期試験無事終わりました

やっと

高校受験前終わりましたなんだかどっと疲れが出ました

あまりにも中途覚醒があるのでチャットで質問しましたレメロンは、寝る2.3時間前に飲むと中途覚醒が治まると教えてもらって睡眠薬より少し早く服用しました

この2日間4時半くらいまで寝れてます

色々行事が終わったからかなんなのか分からないですが今日もそうしてみます

朝が起き上がるのが辛いのはうつ病特有なのかな