今日のリハビリ

いつもと違う

痛みだった

つる、ような

激痛

肩側の

ピンの辺り😭




食べるヤクルト⁉️

食べた

ヨーグルトでも

プリンでもなく

ヤクルトの固まった感じだった😁

美味しかった