ずっと更新できなかったです...



ダイエット開始1ヵ月が経ちました!








なんと~





{DA964903-D6BC-4C51-80C7-6B5EE2507AF3}

{4DEB717A-DA7F-4384-945B-2116D572CB18}




1ヵ月で-7.9kg!






お腹も...





{87E8F6B5-170F-48FD-97ED-6CDEDF76B87A}

少しすっきりしました!





これからも頑張ります!






変化を見せたいので1ヵ月事に更新していこうと思います🙏🙏