ダイエット19日目

体脂肪が少し減りました

今日は朝から身体が怠い

自律神経にきてるのか、疲れが溜まってるのか…

なので今日はフィットボクシングのみです。

35分コースやり終わった後もいつもの爽快感より怠くてキツかった。

最近、体調が不安定です。

久しぶりに自律神経に効く漢方とチョコラB.Bの少し強いめのヤツ飲みました。

明日はスッキリしてると良いなー

明日は出来れば頑張りますー