人それぞれだと思います
私は自宅にいる時間
断捨離
お掃除
お料理
普段あまり時間を使ってこなかった所に
使っている
いつもは雑にザザッとやっている事を
ひとつひとつ丁寧に
お料理も普段作らないものに挑戦してみたり
いつもは家で食べる事があまりなくなった
息子２人も
お家にいるので
バランスを考えた料理を
丁寧に作って食べていたら
２週間でお肌が綺麗になっていました
それから不器用な私もマスク作りに挑戦したり
(２枚で断念 笑笑)
後はボーッとしていたり
外の影響をあまり受けないので
自分に意識が向く
静かな時間
心の声や身体の声に耳を傾けられる
いつもは時間に追われて
あれしてこれしてあれしてこれしてって
常に焦っていて忙しかったけど
今はその焦りがない
頭の中を空っぽにできる
頭も身体も軽い
時間がゆっくり流れている
昨日からお家ヨガを始めてみました
強制的なペースダウン
その中で普段なら
なかなかやらない事に
挑戦している
