明日から2日間、実家近くで講習会があるため、久々に帰ってきましたDASH!
仕事終わりで帰ったので時間も遅いにもかかわらず用意していてくれたご飯に感動…うっぅぅしょぼん
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父親のリクエストもあり塩分はかなり控えめですあせる

塩分って気にしたことありますか?

アラサーみーちゃんは何も気にせずに味濃いめを毎日好んで食べていました…

日々、健康に過ごし、恋をし、そして仕事をしていく中で食生活の大事さを改めて実感しましたニコニコ
アラサーみーちゃん本気ダイエットスタートしましたぁ~


ウフフ
昨日の暑さはいーずーこーえー…
寒ければ寒いで頭が引き締まりますDASH!
そして、アラサーみーちゃんは全開に薄着で家を出てしまった…

やっちまった~

今日の天気予報では昨日より5度下がりますとは言っていたが…5度くらいいけると思ってしまった
甘かった…

仕事場では、体調管理はしっかりして下さいね~とか言ってるにもかかわらず…あちゃ~

あったかくなるように、今日はなるべく身体を動かして早歩きしよっとニコニコ
あははアップ





カサブランカm10130さんのブログ-20100525225551.jpg



家に帰ってきていつも思います。いい匂いアップ
プ~ン


愛犬のうんち・・・プ~ン354354


お花を飾るだけで笑顔が出てくるって幸せですニコニコ


愛犬の、ある意味元気な姿もねんおんぷ