昨日は調子が良かったのに、今日は術後1番の不調です
昨夜は調子が良かったので “ロペラミド” は飲みませんでした。
主治医にも、薬剤師にも「強い薬なので、下痢が止まったら飲むのはやめて」と言われていたので。
でも23時過ぎに寝て1時に酷い腹痛で目が覚めて、毛布を抱えてリビングへ移動。
トイレへ行く回数が多いので、“ロペラミド” を飲んだものの効かない
朝5時くらいに落ち着いたものの、寝ていないしただでさえ無い体力を奪われてヘロヘロ
ゴリを見送って、朝食（カボチャサラダのサンドイッチ、温かい豆乳+ミロ大人の甘さ、ヨーグルト+ハチミツ）を食べました。
いつも言っていますが、もう、何を食べてもお腹を壊すなら食べたいもの食べる
足の状態が悪いので、激痛に耐えて丁寧に洗ってテーピング、薬を塗って、ガーゼを貼って処置完了。
洗濯物をしている間に、ガーゼを切ったり、ブロッコリーを洗って切り分けたり、あれこれして、洗濯を干しました。
今日は11〜12時にネットスーパーが来るので、スマホのアラームを10時50分にセットして寝室へ。
先に猫のお嬢が私の毛布の上で毛繕いをしていましたが
、強引に毛布をかぶって横になりました。
お嬢は怒る事なく、私の背中にくっついて来たので
暖かくて30分ほど眠る事が出来ました
昨夜から殆ど寝ていないので、もっと寝たかったなぁ。
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11時半くらいにネットスーパーが来たので、届いたものを片付けて昼食の準備。
昨日から「明日のお昼は明太子パスタ」と決めていたので、迷う事なく明太子パスタ
美味しかった〜
お腹をこわすかなと思いましたが、そんな事はなくて安心しました
ゴリの夕食の準備をしていると、やはりお腹が…
一通り準備を済ませて、市販の下痢止めを飲んで寝室へ。
猫のお嬢が「ちゅ〜るちょうだい」と騒ぐので、キッチンへ行ってちゅ〜るをあげて、再度寝室へ。
ちゅ〜るを食べたお嬢がすぐに来て、また一緒に寝ました
断続的ですが、2時間くらい寝る事が出来ました。
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食欲がなくてとても怠いので、私の夕食はこれ
サラダ（豆苗と竹輪のマヨ胡麻和え、ブロッコリー、プチトマト）、味噌汁（白菜、大根、松山あげ、ネギ）、柔らかご飯（80g）
豆苗は好きなのですが、今までは炒め物に使うくらいでした。
日曜日に地元のテレビの、“激安スーパーに買い物に行く” 企画で、やしろ優さんが豆苗を買うか悩んでいるアナウンサーに「豆苗はレンジでチンして、竹輪とマヨネーズと和えると美味しいよ」と教えていたのを見て「食べたい」と思って作りました。
私はすり胡麻も足しましたが、美味しかったです
ツナ缶を足しても美味しそう
ゴリは肉が無いと満足出来ないので、豚肉と大根と小松菜の炒め物、カボチャサラダ、味噌汁です。
年寄りなのに、健康でたくさん食べられるって羨ましいなぁ。
本当は明日はゴリは、長野の花火大会に行く予定でした。
「ひとりだー
自分のご飯だけ作ればいいヤッホー」と喜んでいたのに…
雨なので行かない事にしたそうです
うう、ぐーたら寝ていたかった
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私もとても参考にさせていただきました
