こんばんは！
ダイエットといえば、ライザップ。
ライザップといえば
「結果にコミットする」
ですね！
ライザップはコンセプトとして、
①一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
ダイエットが成功しない理由で多いのが、
「きつくて途中で投げ出してしまう」
「目標がわかりにくく、いつのまにかやめてしまう」
「体重が変わらず、やる気がなくなる」
自分を自分で規律するという事は非常に困難なこと。
なりたい身体になるため、「結果を出す」ことを約束する。
痩せて魅力的になるように、トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートと、ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを進行する。
②短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、
プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成。
お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニング、ボディメイクを
組み立て、きちんと均整のとれたフォーム、1.25kg単位の重さの調整、回数、セット数、秒単位の休息を緻密に管理。
さらに、なかなか一般のダイエットでは触れる事のない最適な食事量、
食材、タイミングを管理栄養士指導のもと、担当トレーナーの食事指導。
日常的に流行っている、「楽して…簡単に…体脂肪が落ちる！」等といったダイエット方法とは異なり、効果的かつ効率的に体脂肪を落とす。
また、均整のとれた筋肉をつけることで他のダイエット方法では
手に入れることが出来なかった、美しく健康的なボディを短期間で
無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、
徹底して考え抜かれた理論に基づいた指導。
③ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
理想のカラダを手に入れると同時に、人生最大の財産である健康までも手中に収める。
パーソナルトレーナーにより、計算されたトレーニングと管理栄養士
指導のもと、担当トレーナーの食事指導。
さらに、食事習慣のみならず、生活習慣そのものを改善効果。
を掲げています！
では、料金についてはどうでしょうか？
支払いプランの一例
シェイプアッププログラム
入会金：50,000円(税別) コース料金：298,000円(税別)
1回目お支払い：10,704円(税別) × 1回
2回目以降：月々9,900円(税別)
シェイプアッププログラム プラス
入会金：50,000円(税別) コース料金：498,000円(税別)
1回目お支払い：16,245円(税別) × 1回
2回目以降：月々15,600円(税別)
ペアシェイプアッププログラム
入会金：1人あたり 50,000円(税別) コース料金：398,000円(税別)
1回目お支払い：19,285円(税別) × 1回
2回目以降：月々14,100円(税別)
料金に対して不安がある方のために、
安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度があるようです。
プログラム開始後30日までの間は、30日間全額返金保証制度の期間。内容に納得出来ない場合、全額返金。
でも、、、ライザップと聞くと、トレーニング中は痩せても、トレーニング期間が終わると、結局リバウンドしてしまうのでは？
という疑問・不安をお持ちの方も多いと思います。
そこで、実際に私がライザップの実態を調べつくしました！！
広告やテレビなどのメディアが語ろうとしない、
ライザップの秘密を知りたい方は、
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