初布ナプキンワークショップ
こんにちは☀️
自然派栄養士のみさこです
裁縫部門担当で
ワークショップ
主催側で参加☆
参加者さんが作ってくれた
ケーキを食べながら
ゆったりと。
布ナプキンって？
ってところから
丁寧にお話いただきました。
布ナプキンって何がいいの？
☆洗って何度でも使えてエコ☆
女性は一生涯で紙のナプキンを
13,000枚も使うそうです。
その都度ゴミになってしまいます。
それを、布に変えると
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↓
↓
4枚に抑えられるんです！
洗って繰り返し使えるので
お財布にも優しい◡̈⃝ ♪
☆肌に当たる部分が布で安心☆
子宮の出口は粘膜で
非常にデリケートな部分！
二の腕の内側を1倍とすると
性器は42倍も吸収率が高い。
栄養分だけでなく、
科学合成物質なども
吸収してしまうのです！
デリケートな部分だからこそ
普段身につけるものには
注意が必要ですね♪
☆冷え性改善に効果的 ☆
冷えは万病のもと！
女性は冷え性の人が
多いですが、
特に子宮を冷やすと
よくないんです。
紙のナプキンは
吸水率を高めるために
ポリマー剤というものが
使われています。
紙ナプキンに使われいる
ポリマー剤は
熱を冷ますシートと
同じものなので、
血液と一緒に
熱もとってしまい、
子宮の冷えにつながります。
布を当てるだけで
温かさがアップするので、
生理中だけでなく、
日常的に使うことで
冷え取りには効果的です！
☆かゆさや臭いを軽減する☆
女性にはわかる悩み
生理中にナプキンで
かぶれるという経験は
ありませんか？
私自身もありました。
蒸れてかゆくなって
結果かぶれてしまう。
プラス蒸れによる
独特の臭いも
軽減してくれます。
☆体調管理のバロメーターになる☆
血液の
色
量
臭い
などで、
1ヶ月の自分を
振り返ることも
できるのです。
そこから、
気をつけようという意識も
生まれると思います◡̈⃝
というのが、
布ナプキンの概要
バトンタッチして
ちくちくタイム♪
若干縫い方が
ガタガタでも
愛嬌、愛嬌（笑）
参加者みなさん
真剣に
そして楽しく
Myナプキン作りました！
同世代ということで
トークも盛り上がって
いい感じに進んでいきました。
裁縫のレベルは
みんな異なってましたが、
1時間くらいで
全員作り終えましたよ。
素敵な作品ができました！
作り終えた後の
みなさんも素敵です✨
次は個人で
ワークショップ
開くので
ぜひご参加あれ！