【幸せの理論⁉️】
私が考える「幸せの理論」🌈
人生のハンドルを握るための
4つの要素として整理します💕
💠幸せのカギは「人間関係の質」
▪️幸せの大半は人間関係が占めるが、誰とでも仲良くすることが目的ではない
▪️目的や目標に応じて、ポジティブに向き合える人間関係を築くことが重要
▪️エネルギーを与えてくれる関係を大切にし、奪う関係とは適度な距離を取る
💠「一人でいる勇気」が自己確立につながる
▪️他人に依存せず、自分の人生を生きるために「一人でいる時間」も大切
▪️ 「孤独」ではなく「主体的な選択としての一人時間」を持つ
▪️ 自分の人生と他人の人生を混同しないことが、自分らしく生きるカギ
💠感情に流されず「マインドを磨く」
▪️他人の感情や自分の弱い感情に流されないことが大切
▪️感情は大切だが、それに振り回されず冷静な判断力を持つ
▪️マインドや精神性を磨くことで、自分らしく、安定した幸せを手に入れられる
💠自分の魅力を理解し、人生のハンドルを握る
▪️魅力とは「スキルや肩書き」ではなく、「存在そのもの」
▪️自分の本質を知り、それを活かせる場所を選ぶことが、人生を充実させる
▪️自分の未来を描き、意図的に行動することで、幸せを自ら創り出せる
この4つの要素が揃うことで、
「幸せ＝他人や環境に左右されず、
自分の人生を納得して生きること」が
実現できます
自分の人生のハンドルは自分で握り
人生の主人公へ💕
次世代に笑顔と幸せを繋げよう🌈