月)カレー

火)焼豚、味噌汁

水)唐揚げ、煮物、キャベツ、味噌汁

木)鮭、野菜炒め、味噌汁

金)帰省

土)帰省

日)帰省


月)焼売、お好み焼き、味噌汁

火)照り焼きチキン、なす、オクラサラダ、味噌汁

水)ヒレ肉のソテー、きんぴられんこん、味噌汁

木)生姜焼き風、ラタトゥイユ、味噌汁

金)帰省

土)帰省

日)お祭り

月)ピーマンの肉詰め、焼売、味噌汁

火)唐揚げ、ほうれん草、豆もやし、味噌汁

水)魚のソテー、モロヘイヤのおひたし、ブロッコリー、味噌汁

木)焼豚、トマト、レタスサラダ、味噌汁

金)ヒレ肉のピカタ、じゃがいも炒め、味噌汁

土)外食、回転寿司

日)手羽先、きゅうりの浅漬け、味噌汁