眠気を覚ますいい方法、教えて!ブログネタ:眠気を覚ますいい方法、教えて! 参加中



高校生のころ、テスト前に眠気を覚まそうと色々な手を尽くしましたガーン

コーヒー←逆に眠くなる
冷えピタ←気持ち良くなって・・・ぐぅぐぅ

効果があるのは、一時的ですが、目の下にメンタムとバケツの中に氷水を入れてその中に足を突っ込むグッド!
血圧が気になる人にはお勧めできませんが、
大抵は 目が覚めるはずですニコニコ

あとあまりお勧めできませんが、固いもの(スルメやポッキー)を少しずつ噛んで食べること。噛みながら何かをする。
一気に食べると眠くなっちゃいますよねガーン
皆さんもお試しあれラブラブ

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ほんとに体重増えると精神的ダメージが大きすぎる(泣)

だれかいい方法教えて!

3日坊主でも効きそうな…って断食しかないか。。。

綺麗になりたい!!!

でもなんとかしないと、まじでやばい!!

ほんとに落ち込むわ・・・