こんばんは


今日は仕事

パパさんは会食

息子は幼馴染と飲みに🍺

なので夕飯がいらないので


仕事帰り

昨日実家に行った際に

幼馴染と約束してた

高倉町珈琲店の新作リコッタパンケーキ

を堪能しへ

会社の前の家でベランダから

手を振る娘の幼稚園の頃からの

ママ友さんと

ウキウキで



私は新作のレモンヨーグルトクリームリコッタパンケーキとストロベリースムージー


レモンは苦手ですが

絶妙な甘さとレモンクリームの🍋酸味が

混ざってとても美味しかった


これから整骨院へ行く私は

3人でママ友の娘ちゃんの結婚式(11月)の

進捗や旦那さんの仕事関係で数年九州へ行ってしまう話や、関節痛があちこちに出て

激痛が夜くることや子供達のことパパさんS

のこもマシンガントークしてきました😆


さてリフレッシュしたし

整骨院行ってくるかな

痛い肩と(両手首がやっと痛くない)

お腰のメンテナンスへ