今年は自治会のMさんからいただいたラベンダーの鉢植えで、香り良いお花が楽しめました。少しでも長くこの香りを楽しみたくて「サシェ」を作ってみました。
暑くて眠れない日が続くので、枕カバーに入れてリラックス
Mさんにも、お返しにプレゼントして、喜んでもらえました。
体験リフレ
初回限定 ￥1,000
但し、フットバスは省略させて頂きます。
リフレクソロジーとは...足の裏には、全身の臓器や器官が反射投影されている為、足裏を刺激することで間接的に全身 に働きかけ、健康の維持・増進、また心と身体のリラクゼーションを促します。
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お天気が良い日が続いていますね！
自宅のガレージ前を利用して「お灸教室」を開催してみました。
道行く人が花壇のお花を褒めてくださいますが、お灸体験してみる人はいないのです…。
ウォーキングのついでに寄ってください。
天気も良く、風も無い麗かな日曜日。
昨日は夫がエントリーした吉川市の『なまずの里マラソン』の応援に行ってきました。
3/31に40才のお誕生日を迎え、今年からは40代の部になるから、部門内では一番の若手かと思いきや・・・。
本人は途中で気持ち悪くなっちゃったらしく、目標タイムは達成できませんでした
でも今まで一生懸命時間を作って練習していましたから、頑張る姿は美しいです
夫は毎年参加しているものの、私がマラソンの応援に行くのは初めてでした。
愛犬レオ
をお供に連れて行ったものの、人の多さにびっくり
私も犬もキョロキョロ落ち着かず、スタートを待つ間だけで疲れました
スタート時とゴール地点で見ていましたが、皆さんの走る速さにまたビックリ!!
走るのが嫌いな私には、とうてい無理だわ～
表彰台の横に控えていた、なまずキャラクターの『なま坊』可愛いでしょ
