いつの間にか2月
えー、もう年明けて1ヶ月経っちゃったのー
早いわー！
でも、禁煙も筋トレもお陰様で1ヶ月以上続いてるわ
自分にビックリ🫢
自分の弱さは自分が一番知ってるから、どこかでくじけるかもって思ってたけど、今のところまだ大丈夫
でも、タバコ吸いたいなーって思う瞬間がまだまだめちゃくちゃあります
そして、食欲がすごいあるのは昔からだけど、辛い物と苦いものと甘い物が食べたい
そして、食べちゃうw
やっぱり欲には勝てません…
そして、禁煙ストレスなのか食べ過ぎなのか体調の変化が…
生理の量が今回減った気がする。
40歳だから加齢なのか？？？
次回の生理も検証しないとだけど…
まぁこれは来月また報告します！