selfpractice | 杉並区料理教室 Makana cooking salon(井の頭線西永福駅より徒歩4分)

杉並区料理教室 Makana cooking salon(井の頭線西永福駅より徒歩4分)

食べて健康に、食べて美しくなる。
そんなことをテーマに杉並区でお料理教室を主宰しています。
他にも月に二回<第一、第四日曜日>青山のファーマーズマーケットに出店したり、ケータリングやお菓子オーダーも承っております。お気軽にお問合せ下さい。

おさるさんと自宅で。

今日はサーランバシルシャーサナのフォームを何度も何度も動画にとり修正!
おさるさん。

お尻!
お腹!
足曲がってる!




スパルタ…(´・ω・`)(笑)

おさるさんがゴルフの練習で利用しているiPadのアプリを教えてもらったのですがそれがとっても便利!
アプリで動画をとって、スローで再生でき、自分のフォームに線を引いたりできるの♪
ゴルフ用のアプリなのですが、私もこれから使ってみよっと♪




今日はわざわざ仕事の合間を抜けて夜練習付き合うために一回ご帰宅。
一時間程見てくれて彼はまたお仕事へ。


お仕事で疲れているのにありがとう♪
優しい彼に感謝です。