野菜っ！！


夜中に猛烈に

「野菜が食べたいっ！！メラメラ」
と身体が久しぶりに叫んで（笑）いたので、ウォーキング出来るウェアを着て




ワタクシ（笑）

車で移動してウォーキングが出来る広い公園へニコニコ音譜音譜


咲きはじめた
葵




を眺めて夏が近づいて来ている事を実感し







公園そばのファミレスの朝食バイキングで、沢山の野菜を食べナイフとフォーク

今日は出来るだけ多くウォーキングして、ストレッチとランニングもしてみようかと思います(*^.^*)


仕事を辞めてから書類の記入やらで、何回か元職場へ行きますが、生活ペースが昼と夜逆転ぎみだったのであせるあせる

ユルユルとやっていたダイエットの運動メニューの改善もかね、今できる事をしっかりやりたいと思います。




爽やかな朝だぁ(*´ω｀*)
ご飯おかわり…（ダイエットはどうした？笑）

祈り・・・。

昨日、私のもとへ悲しい知らせがありました。
ショックで軽い発作を少しおこしながら泣きました。


ちょっと衝撃的なシーンがありますが、知らない方にも知って欲しいと思い載せます。





1998年5月3日 日本国内で行われたレースでの出来事です。
炎に包まれたドライバーを救助したのは、同じレースに出ていたドライバーです。
車に取り残されたドライバーに
「今、火消すからな。消火器かけるから息止めろよ。」
と声をかけながら消火したと、何かで読みました。

自分の車をコースの端へ寄せ、真っ先に消火器を持ち炎に向かっていった。
山路慎一さん
誰にでも出来る事ではないと思います。

動画をよく観ると、なかなか救助に来ない怒りを車にぶつけるシーンも・・・・
救助されたドライバーは全身の半分以上の火傷を負い、数年間のリハビリで社会復帰。


山路さんは大病を患いながらも、何度か復帰をしながら療養していましたがモータースポーツから離れる事はなかった・・・。
1964年5月3日　生まれ
2014年5月26日 永眠


「誰にでも説教する。」
と聞いた事がありますが、天国でも貫いて欲しいです。
男らしく、優しいドライバーさん・・・
ゆっくり休んでください。


ご冥福をお祈り致します。




夢

昨日の目覚めは最悪でした。

嫌な夢をみてしまい、起きたら泣いてた。

天気も安定しなくて、久しぶりに目眩と吐き気に悩まされたドンッ
それでも、やらなければいけないことがあるのでドタバタドタバタ叫び


そんな中、悲しいニュースを知った。
夢であってほしい………。