ブログネタ：今年中に達成したい残り2カ月の目標
参加中え！
今年って、もう残り２ヶ月しかないのっ!?
このブログネタ、タイトル見てビックリしちゃった・・・。
ところでこのブログネタ。
実は・・・ふふふ。
このネタにぴったりなコトを 今やっているのよ！(￣▽+￣*)
それは、ダイエット！
あらっ、そこのあなた！
「・・・またか・・・（-""-；)」ってため息ついたでしょ！
今回の私は一味ちがうのよ♪
実は、「Ｙａｈｏｏ！ダイエットダイアリー」を毎日 記録しているのです☆
まずは、期間と目標体重を決めるの(｀・ω・´)
で、朝食・昼食・夜食・おやつのそれぞれ、何を食べたか書き、
カロリーも自分で調べて書くのです。
「カロリー計算？めんどくさー」って思うでしょ。
だから、よぶんなお菓子とか、食べなくなるのよー（笑）
あとは、１日で行った運動を書く。
これも自分で、消費カロリーを調べて書くのです。
・・・と言っても、ダイエットダイアリーの中に、計算サイトがあるんだけどね（笑）
で、意外にカロリーって消費しないんだ！と知って、がんばれるってわけです。
ダイエットしよう！と決めてから、朝５時半に起きて、ＷｉｉＦｉｔで 朝ヨガをしています。
ゆぅたんの保育園への送り迎えも兼ねて、毎日１時間ほど歩いてるし。
なんて健康的な私・・・( ´艸｀)
その甲斐あってか、１０月の頭から３ヶ月間で３キロ減の目標をたてたんだけど
もう１キロ以上落ちてます。
なかなかいいペースでしょо(ж＞▽＜)ｙ ☆
あ、念のため申し添えます。
私、「ストイックにし過ぎない」コトを念頭においているので
週末にはダンナくんとゆっくりお酒も飲むし、
朝おきるのがつらかったら起きない（ＷｉｉＦｉｔしない）日もあるし、
雨の日は ゆぅたんの送り迎えは車だから、まったく歩いてないし。
でも、それはそれでＯＫだと思ってます。
がむしゃらにやったって続かないもんね。
自分がいちばんよく分かってます（笑）
とにかく今は、少しでも運動して、体力と筋肉をつけるのが目標。
ついでに体重も落ちればいいなーくらいの気持ちでやってます。
目標、ゆるすぎ？（笑）