『自分ファースト』で
感情と思考の癖と
上手に向き合い
どんな
自分もマルっと
受容の女神

そして
内観、心の整えで
病氣に感謝、
手放していただく

内観看護師


2人娘のママ

ゆうちゃんちゃんです😊


ご訪問いただきありがとうございます❤️



『自分ファースト』

とは

誰よりもまず

自分自身を大切にすること

自分の心と身体と魂の声を

丁寧に聴き

ただただ

そのまま

素直に肯定し

受け入れてあげること

どんな自分も

マルっと受容すること


自分自身に

優しく

愛と感謝と承認の言葉を

伝え続けること

です。


✨✨✨✨✨✨✨✨✨


本来の自分を

生きる


とは

いろんな

思い込み

勘違いからの

思考を

手放し


ただだだ

内側の

自分を

呼び起こすこと…


何も足さなくても

もうすでに

自分の内側に

存在いるけど


生きてきた

過程で

いーっぱい

鎧を

身につけちゃって

奥底に

埋もれてしまって


自分でも

自分が

何者か

わからなくなって…🥲


でも

そのことに

氣づけて

不要な物を

手放した人の

輝きったら

本当にすごい✨✨✨


そんな人が

たくさんの

キラッキラの

地球✨🌏✨に

しちゃうぞ😆



✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨


どんな時も

ご自身が

ご自身の味方でいること…


自分の中に

湧き起こる

感情を一つ一つ

大切に

受け入れる…


感情や思考の癖に

氣づいてあげる…


自分がかけて欲しい言葉を

自分自身にかけてあげる…


そんな

『自分ファースト』で

ご自身の心と身体と魂の声と

向き合ってみませんか?


『自分ファースト』無料体験会実施中❤️

ご興味ある方は
ぜひ以下の
申し込みフォームより
お問い合わせ下さい❤️