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座っているので腰への負担が優しいです。
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ダンベルなので片腕づつ鍛えられ筋力の左右差に注意できます
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カメラに撮られているので
(他人に見られてるので)
いつもよりも10回くらい多くできます
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※ヘアスタイルが変なのは一時的です(関係者の方ご安心下さい)
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座っているので腰への負担が優しいです。
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ダンベルなので片腕づつ鍛えられ筋力の左右差に注意できます
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カメラに撮られているので
(他人に見られてるので)
いつもよりも10回くらい多くできます
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※ヘアスタイルが変なのは一時的です(関係者の方ご安心下さい)