～ gungun LIFE ～

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25Sep
- スリコが本気出してきた！プチプラボトルスタンド！
  『【保存版】出産前に買うのはコレ！』出産前に買うものリストはい、この手のタイトル案件って大体同じこと書いてあるの多くないですか？ ←私だけ？2人産んで改めて買っといてよかった〜なアイテムをご紹…ameblo.jp↑以前の記事であると便利なアイテムでtowerのボトルスタンドを紹介したんだけど、もっとプチプラなもの爆誕！！それは…かゆいところに手の届くアイテムを提供してくれるスリコ！スリーコインズ！スリコのボトルスタンド使わない時は畳んでしまっておける＆シンク備えつけのラックと組み合わせても使えてマジ神レンジ除菌後の哺乳瓶を乾かす時は大きくなってからはマグマグや水筒を洗って乾かすのに必須なので、こーゆうのホントありがたい！ありがとう、スリコ！インスタ界隈で人気のジョージ・ジェンセンのキッチンタオルの吸水性までは及びませんがスリコのkitintoシリーズのキッチンクロスもなかなか優秀でよく吸水してくれるのお皿のふきあげに使ってます！あとセリアのミルクスプーンも優秀です！20ml用スプーンで8杯とか入れてて途中で話しかけられたら『あれっ？何杯入れたっけ？』発生でもう白目マジでこーゆうの待ってました！↓ JANコードのせておきます！みなさんの育児が少しでも楽になりますように…
08Sep
- コストコでベビー用品を集めよう
  子ども生まれる前、コストコのベビー用品っておしりふきのイメージしかなかったんですが、上の子が生まれてからなんだかんだ日常的に使うアイテムが結果コストコ安いじゃんてことに気づいてから２人目生まれてからもリピっております！浜松にコストコが出来てくれてホントありがたやぁ〜コストコから送られてくるメルマガでベビーフェアってのがあるので、そのお知らせがきたらコストコへGO！▼コストコタオルこれは浜松にお住まいの方はぜひ！普段大判バスタオルをお使いのご家庭も赤ちゃんが生まれたのを機にコストコタオルの導入をおすすめします。【コストコ】12枚タオルグランデュールホスピタリティ業務用ハンドタオル 12枚パック | Costco Japan吸水性の強い双糸を使用耐久性に優れたヘム OEKO-TEX メイドイングリーン M1KNM83U5HOHENSTEIN HTTI 洗濯機洗い可能インド産www.costco.co.jpこの12枚セットがあるだけで・沐浴後のふきあげ・まくら一石二鳥なんです。しかも色が真っ白だから吐き戻しもすぐわかる＆汚れてもバシバシにハイターが使えます！ドラム式で乾燥するとフカフカ持続なのも気持ちイイ〜んですそれに全部白だと統一感も出るので我が家のタオルはすべてこのシリーズです！洗濯時はピンチ止めで干せるので大判タオルほど場所もとらないです↓こんな感じでゴロゴロしております。▼ パンパース我が家は1人目の具合からテープ期はパンパース肌イチシリーズパンツ期はマミーポコが肌にあっていたので2人目も同様で対応静岡は杏林堂で毎週日曜日にパンパースが割引になり、更に毎月20日にLINEクーポン10%が送られてくるので20日以降の日曜日が最強‼️と思いきやコストコはもっとコスパがいいんです↓ これが参考価格（2023.08時点）パンパース肌イチシリーズ▼ 新生児サイズ杏林堂 ¥1,408／70枚 ← 日曜日の価格 1枚あたり ¥20.11コストコ ¥1,016／58枚※ ← フェア時の価格１枚あたり¥17.51 ※58枚入りが3パック入の箱売り (¥3,048／174枚)▼Sサイズテープ杏林堂 ¥1,408／64枚 ← 日曜日の価格 1枚あたり ¥22.00コストコ ¥1,019／54枚※ ← フェア時の価格１枚あたり¥18.87 ※54枚入りが3パック入の箱売り (¥3,058／162枚)コストコの子ども用紙おむつは肌イチシリーズだけじゃなく、パンパースさらさらケアシリーズもメリーズもあります！アカチャンホンポに行ったついでに隣のコストコものぞいてみてね！
24Aug
- 【保存版】産前買うものリストケア編
  出産前に買うものリスト『【保存版】出産前に買うのはコレ！』出産前に買うものリストはい、この手のタイトル案件って大体同じこと書いてあるの多くないですか？ ←私だけ？2人産んで改めて買っといてよかった〜なアイテムをご紹…ameblo.jp↑こちらに続き、今回はケア編！▼ボディークリームうちの子、春＆夏生まれでしたが子どもの肌は生後すぐはとくに乾燥しやすいから沐浴後は惜しげもなく塗りたくっておりました！保健師さんに『モチモチ〜』と褒められました退院してから上の子が使ってる子ども用ボディーソープを下の子にも使っていたんですが肌荒れしてしまい、産院の退院アイテムに含まれていたママ＆キッズのボディーソープと保湿ローションにしてから肌荒れ知らず！（使ってるの無くなってからでいっか〜でケチってごめんよ）新生児は乳児湿疹＆よだれかぶれで特に肌荒れしやすいのでmama＆kidsの泡ボディーソープと保湿クリームがマジでおすすめです。頭皮の乾燥でフケが気になってきた時は同シリーズのシャンプもおすすめです。▼ ポリベビーこれはポリベビー様とお呼びしなければいけないくらい使います。・オムツかぶれ・あせも・すり傷赤くなってるなぁーと思ったら『ポリベビーだな！』が夫婦の合言葉にすらなっております。ドラッグストアに売ってるのでぜひ常備を！▼ベビーワセリン（プロペト）これは産院に言うともらえるケースもありますが保湿以外にも使うのでこれもマストアイテムです。使い方その① 爪切りハサミに塗る『なんで？』って思いますよねこれ、ハサミの外側片面に塗ってその面を上に爪を切ると爪が落ちずに全部ワセリンにくっついたまま続けて切れるんです使い方その② 肛門刺激ミルクと母乳しか飲んでなくても赤ちゃんって便秘するんですよね〜。産院でやり方は教えてくれるのでもしもの時のために買っておくと助けられます！▼爪切りハサミ最近やすりも売ってますが爪の粉が気になるので我が家はハサミ派です！ワセリン塗ってカットすれば飛び散らないので良きよきそれに電動に比べたら安いんでね！▼綿棒＆消毒液お産退院後、へそが乾いてきれいな状態にぬるまで毎日沐浴の後にへその掃除・消毒をしないとなのでこれまたマストアイテムです。綿棒はフツーのサイズのものとベビー綿棒の両方あるといいです。ただ、ベビー用品はそこまで使わないので百均の少量のもので充分です！と、少し番外編 ↓▼受給者証カバー子どもの出生手続きが完了すると市から子の名前が記載された乳幼児医療費受給者証が郵送されてきます。この受給者証、病院の受診のたびに使う大事なものなのに何故か紙なんです！（えっ？やぶれるやん）て、事で見つけたケースをご紹介。浜松市の受給者証はカードサイズの二つ折りのものなのでこれが入るケースをずっと探していて、数年前に事務キチで発見しました！B8 二つ折りソフトカードケース横型お値段税込なんと 78円！間違っても百均で買わないで〜郵便で届き次第、母子手帳と保険証と常に一緒になるので受給者証単体でのケースはマジでおすすします！▼ ハンディーファン↓こちらの記事でお産アイテムに書いたハンディーファン、子どもが生まれてからめちゃ使います！『聖隷病院での出産準備』妊娠後期に入るまでは街の産婦人科に通ってみてもらってましたが産休＆臨月に入り、産院での検診が必須になり、最終的には聖隷浜松病院に通っていました。予定日より少し…ameblo.jp子どもが暑がってる時は、もちろん離乳食が始まると適温になるまで冷ますのにハンディーファンが便利です。我が家は4歳になる上の子のご飯のためにかれこれ4年活躍してくれています。今日も炊き立てご飯冷ましに貢献してくれました。お出かけ用に1台車に入れておくと外食時に役に立ちます。（何度うどん冷ますのに使ったことか…）▼ 授乳ライト1人目の時に部屋の照明の常夜灯で夜中の授乳をしてましたが寝ている時は完全消灯が良いということで授乳の度にリモコンで常夜灯にしては寝ぼけて手元ミスって全灯→アワアワってなっていたので買いました！授乳ライト様々です充電タイプの持ち運びが出来て、明るさ調整ができて、表面にが熱くならないものがベストでそれがニトリにありました！USBポータブル LEDランタン(DX-M06) ニトリ【玄関先迄納品】【1年保証】〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕楽天市場無駄に色変わる機能もあり上の子が気に入ったようです▼ 湿気・室温のわかる置き時計暑かったり寒かったり、赤ちゃんの足の裏をさわって様子をみます。が、部屋が何度くらいで暑がっているかなぁー＆足裏汗かいてるかなぁーを知っておかないと過ごしやすい室温迷子に陥るので準備しておくといいです。出産入院の際に持参するのもおすすめです。病室なん度だったっけ？を基準にしておくと新生児期は困りません改めて▼ケアアイテム⬜︎ ワセリン⬜︎ ポリベビー⬜︎ mama＆kids ボディーソープ、シャンプー、ローション⬜︎ 綿棒⬜︎ 消毒液⬜︎ 爪切りはさみ▼生活アイテム⬜︎ 受給者証用カバー⬜︎ ハンディーファン⬜︎ 授乳ライト⬜︎ 湿度・気温がわかる置き時計赤ちゃんが産まれるとあれが欲しい、こんな時どーしたらがとにかく多いので上記のアイテムは事前に準備をしておくと安心です。浜松のママの参考になりますように
23Aug
- 【保存版】出産前に買うのはコレ！
  出産前に買うものリストはい、この手のタイトル案件って大体同じこと書いてあるの多くないですか？ ←私だけ？2人産んで改めて買っといてよかった〜なアイテムをご紹介します！まずはお世話アイテム編▼ 絶対の必需品おしりふき＆フタおしりふき、なんほあってもいいですよねこれは箱買いです！腐るものではないので先に買っておくと困らないです。オムツは産院で使うものと同じものを退院時に買って帰るのがおすすめ。赤ちゃんの肌に合わないとかがあるから生まれてからでOKかな。おしりふきは昼間過ごす部屋、寝室、車の中、カバン…至る所に配置して毎回粘着のフタをペタペタやっていると乾きます百均で充分なので貼り付けるタイプのフタを最低3つ買っておくといいです！▼哺乳瓶完母予定の方は1本でもいいかもですが、預ける予定も視野にいれてる方は混合育児がおすすめ！哺乳瓶は最低3本あると育児がラクです🎵完母でも1本って言うのが実はミルク以外にも使うんです。退院してから週1回×13回、自宅で子どもにビタミンのシロップをあげなきゃいけなく、哺乳瓶があるとその乳首を使ってあげられるから子どもも服用しやすくなります！（1人目産んだ2019年の時は1回くらいだったのにこの4年で何があったんだい⁉︎）今年リニューアルしたほほえみのミルク缶がボトル缶になり、旅行でのミルク問題がなくなりかなり快適でした！らくらくミルク常温で飲める液体ミルク飲む量がふえたら(アタッチメントなし)(200ml*6本入)【明治ほほえみ】楽天市場ミルク缶は専用アタッチメントとピジョンの哺乳瓶の口が欲しいので、どこのメーカーのボトルを買ったらいいか迷ったらピジョンがおすすめです！▼哺乳瓶消毒用のレンジケース哺乳瓶を使うとどーしても必要になってくる消毒。消毒はミルトンよりもレンジ消毒が断然ラクです。アカチャンホンポで売ってる除菌じょーずはレンジ 500Wで5分で済むから、うっかり消毒し忘れもすぐにカバーできる。除菌じょーず除菌じょ～ずα パウダーブルー【アカチャンホンポ限定カラー】アカチャンホンポネット通販「除菌じょ～ずα パウダーブルー【アカチャンホンポ限定カラー】(育児用品)」をご購入頂けます。5,500円(税込)以上で送料無料。nanacoポイントまたはアカチャンホンポネットポイントも貯まります。shop.akachan.jpちなみにミルトンは1時間のつけ置きとニオイが残るので夜間の授乳→つけ置きで睡眠時間削られますレンジでOKなので旅行に行った時も中に洗剤とスポンジを入れて持っていけばこれまたラクです。▼保温タンブラーと湯冷ましボトル家でも外でもミルクを作る時のお湯専用で400mlくらいの保温タンブラーがあるとラクチンです。色々試してサーモスの保温冷ボトルが一番長い時間お湯が冷めにくかったように感じます！赤ちゃん用の水は冷めたお湯をそのまま湯冷ましで使うために100均とかで500mlくらいのプラボトル水筒を買っておきました。真夏は水ですら雑菌が怖いので湯冷ましは冷蔵庫に入れてました。▼ towerのボトルスタンドこれはマジで必須アイテムです！生まれたばっかりは哺乳瓶、マグ、子ども用タンブラーで使うくらいですが、大きくなると水筒もデッカいものを使うようになるので所定の置き場を作っておくだけでキッチンがかなりスッキリします！【ワイドジャグボトルスタンドタワー】水切りかごタワー水切りラック tower 水切りカゴ水切りラック水切りタンブラーマグボトルボトルボトルスタンド水筒哺乳瓶キッチンタワーシリーズおしゃれ山崎実業保存容器 Yamazaki【ポイント5倍送料無料】楽天市場▼ 体温計最近すぐ測れる体温計ありますよね！赤ちゃんの平熱は基本高めですが、なんだかグズグズ身体が暑いって時に60秒も脇にはさんで測るのは無謀です15秒や20秒で計測できる体温計を買っておきましょう▼ウタマロせっけんこれは子どものいる家庭はマストです。ウン◯まみれになった服離乳食開始と共に始まった服のシミバトル泥だらけにしてきた靴とズボンの勲章落とし全部ウタマロさんがいなかったら汚れ落ちなくて捨ててたと思います。毎日お世話になってます。ありがとうウタマロ▼ペット用使い捨て吸水シートベビー用の使い捨ておねしょ防止シートっね高いの知ってます？誰が買うのかと思ってしまいました。ウン◯爆弾でオムツ変えたくてもふとんには寝かせられない…って時はペット用で充分です！なんなら1枚のシート3分割に切って使ってます。コスパ最高▼ お風呂の手おけ沐浴をキッチンや洗面所でやる予定のご家庭も手おけが1つあると綺麗なお湯でかけ湯をしたり、手をすすぐのにラクチンです！これも百均で売ってます▼ 小さめのハンドタオル赤ちゃんのお口拭いたりは肌に優しいガーゼと思いきや、吐き戻しやミルク中の口角からの横漏れ、よだれ…こんなのすぐにガーゼ死にます。ﾋﾞﾁｬﾋﾞﾁｬ産院でもミニタオルを貸してくれていましたが、タオル地でやっと拭けてるって感じでした。4枚くらいあると洗い変えもできていいですよちなみに赤ちゃんは最初白黒→赤と認識するので、色モノをミニタオルで取り入れるといいですよ赤ちゃんの色の認識0歳0か月から読める！　認知発達の研究成果をぎゅっと詰め込んだ『あかちゃん研究からうまれた絵本　かおかおばあ』新発売 | カドブン【試し読みあり】乳幼児の視覚発達と顔認知研究のプロがつくる、新感覚のあかちゃん絵本 ★生まれてから1歳になるまでの「認知発達」を考えた構成 ★読み聞かせ実験で「あかちゃんとお母さんが本当に反応した」部分を選定 ★鮮やかでコントラストの強い原画は、あかちゃんの「成長と好き」を知り尽くした色使い 11月14日、『あかちゃん研究からうまれた絵本かおかおばあ』…kadobun.jp改めて▼ お世話アイテム⬜︎ おしりふき⬜︎ ピジョンの哺乳瓶⬜︎ 哺乳瓶用除菌じょーず⬜︎ 保温タンブラー＆湯冷まし用ボトル⬜︎ tower ボトルスタンド⬜︎ ウタマロせっけん⬜︎ 風呂用の手おけ⬜︎ 30秒以下ではかれる脇用の体温計⬜︎ ペット用吸水シート⬜︎ おしりふきのフタ⬜︎ ハンドタオル赤ちゃんが産まれるとあれが欲しい、こんな時どーしたらがとにかく多いので上記のアイテムは事前に準備をしておくと安心です。浜松のママの参考になりますように
05Jul
- 木村産科・婦人科のお産費用
  木村産科・婦人科またあったらいい荷物編は投稿しますがどんなとこだったかをご紹介。私は子どもと一緒に泊まる予定でいたのでベッドが二つある部屋でした。実際は主人が仕事の調整がついたので子どものお泊まりはなく1人でのんびりしてました部屋の金額はベースの個室分だけで親子入院分のキャンセル費はかかりませんでした！全体の費用としても総合病院より全然安くすみました！面会は時間の制限はありましたが面会謝絶でもなく、入院もコロナの検査で待たされてっなんてこともなく気楽なもんでした！食事は3食出来立ての手作りご飯美味しかったーちなみに入院費にベビーケア用品が一部含まれていますが、それにプラスではるかなおまけもあって帰りの荷物パンパンでした！（↓これ一部です。）↓ママ向けのサンプルとかもありました！
- 産院は木村産科・婦人科一択！
  これまで妊娠、つわり入院、出産に関して自分がお世話になった聖隷浜松遠州病院と総合病院について主に記してきましたが2人目を産んで絶対的におすすめ産院がこの度決まりました！それは…北区にある木村産科・婦人科もうここ一択です！MAMMY1010 木村産科・婦人科｜静岡県浜松市・産婦人科静岡県浜松市北区東三方町にある産婦人科です。安心で快適なお産をモットーに皆様のサポートをいたしております。家族入院・親子入院ができ、立会い出産も可能です。www.mammy1010.com経産婦さんに人気という噂とおすすめを聞き、お産予約しましたが大正解でした！さすがに３人目の予定はありませんが次また産むことがあるのなら絶対に木村さん以外考えられません！なぜ、木村産科・婦人科一択なのかというと産後のサポートが鬼手厚い＆助産師さんが神✨まず産後！基本母子同室ですが、朝預けてゆっくり朝ご飯を食べて寝れます！夜中頑張ったママ、寝れます！カラダがしんどかったら預かってくれるので寝れます！その他にも…●子どもの立ち会い出産出産は特別なもの。家族が増えるよろこびをパパはもちろん上の子とも体験ができます。立ち会う位置はママの頭側に限られますが赤ちゃんがどーやって生まれてくるのかをカラダをはって教えることができます！『叫びそうだからちょっとなぁ…』と思う方も立ち会いは辞めても産後すぐに短時間ですがパパ＆兄弟は分娩室で赤ちゃんとママに会えるので生まれたての赤ちゃんを見せてあげられます。なかなか出来ない体験なのでおすすめです。●おやつママのために3時のおやつがあります。そして美味しい毎日この時間が楽しみだった！●夜中のミルクがセルフ日中は常に助産師のいるディルームにいくと母乳指導や計測、ミルクを支給してくれます。夜は廊下など決まった場所にお湯とミルク、哺乳瓶が用意されているので自分の判断で『寝ないなぁ。ミルク足すかな！』ができるのでラクでした！もちろん初産ママで不安な方はコールを呼べば夜中でも助産師がサポートしてくれます。（夜中のお産ラッシュだと無理かもですが…）●洗濯機ドラム式洗濯機が2台あり、自分で洗剤＆柔軟剤の準備が不要で乾燥までしてくれるのでとにかく助かりました。産褥ショーツ、授乳ブラ、前あきパジャマなど最低2セットでも洗えるので何とかなります！●アメニティありシャワールームが予約制で1部屋あります。中にはシャンプー、コンディショナー、ボディーソープがあるので、持参するものは洗顔とタオルさえあればOKです！●ご飯がとにかく美味しいやっぱり病院食とは違っておいしかったぁ母乳にいい食材が取り入れられてて毎回完食してました。●お祝い膳産後のお祝いごはん今までママだけってのは聞いたことあったけど木村さんはパパと追加すれば上の子の分も準備してくれます！生ハムやらチーズ、生魚、レアなお肉といった妊娠中に我慢してた食べ物が味わえてホントしあわせ〜長女、爆食！●ドリンク飲み放題お祝い膳をたべる食堂のようなスペースにはドリンクスタンドがあります。大のコーヒー好きなので1日1杯だけと決めて楽しんでおりました。冷たいお茶はタンブラーに入れて部屋で飲んでいたので用意していった飲み物がなくなっても何にも困りませんでした。●エステおやつもあって、カラダがしんどかったら預けられて、祝膳もあってこれだけでも総合病院にくらべたら充分なのにココにエステもついてきます！ちゃんとプロがきてカラダを整えてくれるのでホント至福の時幸せな寝落ち確約！もぉーねー、帰りたくないってなりますよもう出産は考えていませんがホント周りからもめちゃめちゃオススメされていた木村さんここにして大正解でした妊娠がわかってすぐに予約したけどマジで人気産院なのでこれからお産を控えているママさんすぐの問合せをオススメします！（同じ日に出産されたママたち、皆さん経産婦さんで1人目を総合病院で産んで2人目は周りにオススメされて木村さんにしたって人ばっかりでした。確かに検診行ってても子連れの経産婦さん率高めだったなぁ）この投稿がこれからママになる人にとって産後、家に帰るまでの数日だけでものんびり過ごせる産院選びの参考になりますように。
14Sep
- つわりの救世主つわノン
  妊娠悪阻入院から退院して漢方と食べられるものを口に押し込んで乗り切ってますが、朝はやっぱツラい子どもを保育園に送って行って在宅ワークしてますが調子悪いとずっとトイレと仲良しどーにかならないもんかと頑張っていた時にたまたまインスタで見かけたコレ↓試したらめちゃ日中ラク〜妊娠初期のムカムカにつわノン【公式】つわノン - 妊娠初期に食べやすい！ママのための栄養補給ゼリービタミンB6、ショウガ、葉酸を高配合。ムカムカしてごはんが食べられないい妊娠初期でもつるんと栄養補給ができるスティックゼリーです。今だけ33%OFF&送料無料！mugandbun.co.jp葉酸やら鉄分をドリンクで摂ってましたがまぁ〜吐くよね乳製品が高確率でリバースになるのと、リバースの時めちゃノド痛くなるので飲んでたジョアも飲むヨーグルト系もすべて受け付けなくなってて、サプリもやってみたけど、もともと薬とか錠剤飲むの苦手なので飲んでもリバースインスタで見かけたつわノン頼んで食べたらうまいすっきり量がちょうど良くて吐かない（あ、これPRとかではなく完全に個人の感想ですw）味はレモン味で最後の方にほのかにジンジャーエールの飲んだ後の抜ける感じの風味が感じるかなくらいで、チュルっとたべるレモンゼリー。これ葉酸もビタミンB6も摂れるってあったから食べはじめたら、やっぱ妊婦の身体が必要な栄養素を摂取できてるーって身体がなってるみたいで空腹時の胃液があがってきてしんどいータイムがなくなりました。私は朝と夕飯前（子どものお迎え前）に1本づつ食べてます。前まで炊飯器から漂う炊いてる時のにおいで誘発されていた吐き気もなくなりました同じようにつわりでしんどい〜つらい〜てなってるママに届いて欲しいです！何が合うかわからなくて吐いて寝込んでるより体力奪われなくなったので試して緩和されるといいなぁつわり組、頑張ろー！！つわノン【公式】つわノン - 妊娠初期に食べやすい！ママのための栄養補給ゼリービタミンB6、ショウガ、葉酸を高配合。ムカムカしてごはんが食べられないい妊娠初期でもつるんと栄養補給ができるスティックゼリーです。今だけ33%OFF&送料無料！mugandbun.co.jp【9/21追記】しばらく続けてくるとさすがに味に飽きてきたので最近はオレンジジュースやパインジュースなど、かろうじて飲める100%ジュースを足して摂取してます。いくら口にしやすい味でも味変って大事ですね！
09Sep
- つわり入院［遠州病院での出産準備］
  しばらく更新してませんが元気です。アクセス数を見ると、この夏にアクセス数が伸びていたので聖隷でお産をされるママさん達に見てもらえてお役にたてていたのかなぁと勝手に感じております。前回の出産から時間が経ち、上の子が１歳を過ぎたくらいから不妊治療を再開していました。で、この度ようやく第二子を授かりました。嬉しいけど、やっぱり今回も悪阻がひどく、一人目同様6w目で妊娠悪阻で入院になってしまいました。でている症状は・吐きづわり・においづわり・食べづわり・よだれづわり・便秘 → 下痢のループ・ニキビ・立ちくらみ・便秘悪化で痔の再発一人目の時もだいたい同じ症状で、水分もまともにとれなくなり、通ってたクリニックから聖隷浜松に送られ入院しました。今回は聖隷ではなく、遠州病院でお世話になりました。紹介状書いてくれたクリニックいわく、いま聖隷は悪阻入院受けられないらしいです。前回と同じく妊娠悪阻で入院でしたが違う病院に入院して発見があったので、結果的にすごく気持ち的に落ち着いた入院期間を過ごすことができました。あと遠州病院の入院で持って行ってよかったものもご紹介します！今回の記事でつわりで苦しんでいる浜松のママのお役にたてるといいなぁと思います！▼気づいた違いその① 点滴の種類が違った一人目の妊娠悪阻で聖隷に入院した時にしていた点滴の中でビタミン剤が入った点滴があって、それが個人的に苦手で苦手で腕から栄養とってるのに鼻に抜けるニオイがつらくて点滴うちながらオエオエしてました今回の遠州病院での入院中は2種をうちましたがどっちもこみ上げてくるニオイはなく、早い段階で点滴オンリー生活を脱出でき、病院食を食べることができました。おかげで病院食を通して食べられるもの、吐き気を誘発されるものが知ることが出来ました！その② 院内のにおい一人目も今回もやっぱりニオイづわりでかなり吐き気を誘発されています。聖隷はお産数がめちゃめちゃ多いこともあって産後ママのためのパワフル病院食のにおいが病棟に立ち込めていて、当時マスクして耐えてましたが毎夕飯の時間帯は地獄でした今回はお産数がたまたま少なかったのか、病院食が産後ママ用のパワフル食がなかったのか、ニオイにやられることはなかったです。これはとある日の朝食通常食は普通のご飯やパンでおかずも全量ですがつわり入院だったのでずっとハーフ食＆お粥さんコースでした。その③ 食事のとり方と漢方わたくし、立派なアラフォーですが昔っから薬というものが大っ嫌い&苦手で、錠剤を飲み込むのに3分以上かかります『飲めたっ！』と思うとむせて出る時も多々ありますそんな私が今回遠州病院の医師に教えていただいた漢方の飲み方でつわり生活がめちゃくちゃラクになりました！！飲んでいるのはツムラ21 小半夏加茯苓湯遠州病院に行く前から漢方は処方してもらっていたんですがイマイチあわなくて、実は飲んでもリバースしていました。けど、入院してから漢方の飲むタイミングと飲み方を教えていただき、入院期間中ずっとやっていたら一回も吐きづわりがおきませんでした！退院した今も続けていますが、圧倒的にリバースする機会が減りました。（たまにあかん食べ物食べちゃうとオエ再発）やっていることは超カンタン・漢方はお湯にとかして飲む・食事をとる30分〜1時間前に飲む・飲んだら少し身体をおこした状態で安静にしておくで、ご飯を食べたら・食後20〜30分身体をおこした状態で安静にたったこれだけ退院してからは上の子もいるので安静にしていられる時間は短いですが、食べてすぐ吐くはなくなりました。吐き気を誘発されるものを食べてしまったあとでも吐く量が全然変わりました。なのでリバースで無駄に消耗される体力は意地できているので、お腹がすいて気持ち悪い時以外はわりと動けるようになりました！『ぶっちゃけ漢方効くの？』と感じてるそこのつわりママ！だまされたと思って試してみてください！食べ方はゆっくり少量を数回に分けてを続けてます。口の中ずっと食べ物の味がしてて気持ち悪い時は歯磨きしてリフレッシュしたりしてますが気をつけないと嗚咽→リバースになりかねないのでマウスウォッシュ使ったりしてます！その④ 経過の確認一人目の妊娠悪阻の入院時は、水分が全くとれていなかったのもあって入院初日からメモリのかかれたコップを支給され、1日どのくらい自力で飲めたかを記録していました。これ、大事なのはわかってます！！でも毎日毎日なかなかうまく飲めなくて結構精神的に参ってました今回は病院食の主食・副菜それぞれどれくらい食べられたか度合いの確認くらいで、持ち込みの飲み物や食べ物も『あっ、とれてるならOK』くらいでだいぶ気がラクでした。つわり時期って結構気持ち沈みやすいからこのくらいゆる〜くサポートしてもらえると、だいぶリラックスしていられるなぁ〜と感じました。ワンオペ頑張ってくれてる旦那には悪いですが、入院中快適でした入院しないでつわりのピークをのりこれられるといいですが、無理をしてはお腹の子どもによくないので同じようにつわりで苦しんでいるママは漢方だったり病院の助けを得て、ピークを乗り越えてください！同部屋で同じ症状で苦しんでいたママは胃液の逆流をおさえる薬が効いていたみたい。手法や効果は人それぞれだと思うので、気になった症状は医師に相談してみてくださいその中から個人にあったつわり対策が見つかるといいなぁーと思います！つわりママ、一緒に頑張りましょう！ちなみに遠州病院の入院中役にたった荷物ですがだいたい聖隷の時と同じでした！ディルームにお茶・冷水・お湯がでる給湯器があったので下のコンビニでスープを買ってきて飲んだり出来ました！タンブラーがあると入院中は水を買わずにすむので持参されるといいかもです今回抱き枕持参しましたが、授乳クッションはかしてもらえるので、お産の時は不要です。お産入院の場合は他にも支給されるセットも院で違うかもしれませんが、個人で持っていって役にたったアイテムはだいたい聖隷の時と同じだったので↓こちらの記事もご参考にになさってください。『聖隷病院での出産準備』妊娠後期に入るまでは街の産婦人科に通ってみてもらってましたが産休＆臨月に入り、産院での検診が必須になり、最終的には聖隷浜松病院に通っていました。予定日より少し…ameblo.jp※売店じゃなく、下にコンビニがあるとなんだか安心でしたあと葉酸入りのつわり緩和のゼリー、まだ食べ始めだけどなかなかいい感じです！今のところ調子いいつわノン【公式】つわノン - 妊娠初期に食べやすい！ママのための栄養補給ゼリービタミンB6、ショウガ、葉酸を高配合。ムカムカしてごはんが食べられないい妊娠初期でもつるんと栄養補給ができるスティックゼリーです。今だけ33%OFF&送料無料！mugandbun.co.jp
30Mar
- 保育園準備
  お産からあっという間に仕事復帰だったので保育園見学もかなり早い段階で回ってました！おかげで申請1回で希望の保育園に入園することができました。準備期間が10日間しかない中での準備ほ大変でしたが、やってよかったことがらあるのでご紹介！それはマスキングテープで名前付けうちの保育園は洋服はタグに名前のルールだったので1着1着タグにシールを貼ってハンコをポンっとしてました。肌着なんかは10ヵ月使ってますが一度も取れたことがないです！でも取り替え方法はかなり簡単なので2人目にも着せたいなという服にはオススメです。テープも専用カッターを使うときれい差が長持ちします！マスキングテープが万能なのでマグの名前つけも全てマスキングテープで仕上げました！お下がりですでに名前が書いてあったものは油性マジック消しで消してからつけましたよ！保育園によってルールがあるの思うので確認してから名前はしましょうねあと汚れ物入れの袋ですが、ビニール袋を使い回したくないし都度買いたくなかったので私は百均のビニールバッグを使ってます！両面の下部に名前を太字で書いて使っています。洗えるので衛生的＆お財布に優しいのでおすすめです
- 聖隷病院での出産準備アイテム
  ふ妊娠後期に入るまでは街の産婦人科に通ってみてもらってましたが産休＆臨月に入り、産院での検診が必須になり、最終的には聖隷浜松病院に通っていました。予定日より少し早めのお産になりましたが、夏真っ只中での出産だったので病院のテキストに載っているもの以外に持参して役に立った荷物をご紹介します■ハンディーファンこれね、エアコンきいてる部屋でも暑いのよ、おかんってw入院中のシャワー後に卓上に置いたりしてめっちゃ使ってた！（後日追記：離乳食が始まるとレンジで温めたご飯を冷ますのにこれが大活躍します。）■温熱シート一つ目のアイテムで暑いって言ったのに？て思いましたよね産む本人は暑いんだけどエアコンで身体が冷えるとお産の進みが悪くなるのと腰が砕けそうに痛くなるので痛みを和らげつつ身体を冷やさないために持っていきました。足首、腰に貼って分娩台でテニスボールの上に座禅組んですわっていた妊婦は私です笑多めに持っていってと入院中の腰の痛みの緩和にも使ってました。めぐりズム蒸気の温熱シート肌に直接貼るタイプ(16枚入*2コセット)【めぐりズム】楽天市場■産褥ショーツ病院側で用意してくれる荷物に含まれてるけど替えを考えて2枚持参しました。結果あってよかったです！コロナで面会禁止→洗濯物のひきあげもきっとできないと思うので用意しておくといいかもです。■多い日用ナプキン産後の悪露が多いと産院支給のセットのものでは足りなくなってしまったので私は下の売店で買い出しました。つけ心地等もあるので生理の多い日用を予備で3〜5枚あると安心です。■ペットボトル用ストローキャップこちらは定番かもしれないけど陣痛室ではコップで飲む•ペットボトルを飲むもひと苦労なのであるとラクです。■常温の水陣痛中は身体を冷やさない方がいいけど人によっては追い討ちの吐き気に見舞われる人もいるので口をゆすぐ＆水分補給用であって助かりました。■マグ2つ一つは食事用一つは歯磨き用使い分けで用意しておくとラクです！お茶も食事の時しかもらえないので割りとデカめのを持っていってました。私は面会時に旦那にセブンのアイスカフェラテ用氷入りカップを持ってきてもらい、氷をボリボリ食べた後のカップを歯磨き用に使ってました。タンブラーも便利です！ディルームで冷水をタンブラーに入れてノンカフェインスタントコーヒーを飲んだりも◎私は薬用とコーンスープ用のお湯を入れて移動の手間を省いていました。（コロナ禍でいま給湯機あるかわかりません…）■手提げカバン聖隷の産科は出産してからもフロア内でママ向けの勉強会がちょいちょいあったので部屋から資料、筆記用具、セキュリティーカード等をもって移動することを考えてA4が入るくらいのエコバッグを持って行きました。退院手続きだったりで院内の移動も必要だったのであってホントよかったです。■メモ帳•ふせん1ヶ月検診の予約だったり、帰宅してからの子どもへの対応や沐浴の仕方など、はじめてのことばっかりでメモしないとマジで頭おっつかないし忘れるのでめっちゃメモして帰りました。■室温がわかる卓上時計ご飯や授乳の時間の感覚がスマホの時計だけだと把握しにくいので常に目に入りやすい置き時計があると過ごしやすいです。おすすめは湿温度機能付きの時計！退院後に赤ちゃんのお布団近くにした温度計があると暑くないかなぁ？寒くないかな？と室温維持の目安になるので病室で何度だったを覚えて退院すると後々気が楽ですよ■おやつ授乳してたからなのか、まぁーお腹がすくことすくこと！バウムクーヘンやカロリーメイト、かにぱんやら保存期間が比較的長いものを準備して食間と夜中の空腹をおやつで誤魔化してました。粉末スープもよかったです！ずっと口の中が甘くなって塩気を求めてた時はめちゃ美味しく感じましたー。■ガーゼハンカチ／ミニタオル授乳後の吐き戻しやら口拭きで使ってました。母乳の出具合の確認で使ったりもしました。■延長コード電源の場所が限られるので1mくらいの延長コードがあると充電問題、解決します。スマホ用、イヤホン用、ハンディファン用など追加できるように2口以上あるといいかもです。■S字フック荷物かけたり、延長コードの落下防止でかけたりあると便利でした。マスク迷子もあると思うので柵に1つあるとマスクをかけられてオススメです。■100均の折りたたみスマホスタンド部屋で授乳している時にスマホアプリで授乳タイマーを動かしてる時や気分転換で動画を見ている時など、あると便利でした。コロナ禍前のお産の人間なのであまり参考にならないかもですが、夏出産予定のママのお役に立てればいいですちなみに私は自然分娩で通常の5日間入院で出産した次の日から歩いて動けていました。帝王切開、無痛分娩などお産の方法によってはあったらよかったアイテムが違うかもしれないので、こちらは参考までに
13Feb
- 不妊治療からの妊婦ライフ【妊婦ライフのお供編】
  妊娠中は初期にぶち当たった「つわりの山場」をなんとか乗り越え妊娠後期まではいたっておだやかぁ〜な妊婦ライフを過ごすことができました。妊婦検診での体重・血液検査・尿検査どれも注意される項目はなく、頑張ってた、わたし！！w妊娠中は●明治ブルガリアヨーグルト　のむヨーグルト　プルーンミックス　これ、もう売ってないのかな？　鉄分＋葉酸入りでめちゃお世話になりました。●ホワイトチョコ（特にガルボのやつ）　「チョコ食べたい！けどカフェインがなぁ…」で気にして普通のチョコは避けて　ホワイトチョコを食べてごまかしてました。●ローソン　カフェインレス　カフェラテ●無印良品　カフェインレス　ドリップコーヒー　もうコーヒー飲めないのは無理！と思っていましたがローソンと無印が職場から徒歩圏内だったので昼休みによく買いにいってました！妊娠中だといろいろ制限あって旦那がビール飲んでるといいなぁ〜なんて思ってましたがノンアル飲料やカフェインレス飲料も増えてきているので妊婦でもOKなものをうまく取り入れて少しでもストレスを減らして過ごすことが一番だったなぁ〜と思いますむくみが気になったらマッサージにいくもよし！気分転換にスーパー銭湯いくもよし！（↑産まれるとマジで行けんw）あっ！産後、子連れで行けるところの基準が・オムツ替えシート台があるか？・座敷あるか？・そもそも子連れOKか？で行けるところホント限られるようになるので第１子出産前のご夫婦は今のうちに行きたいとこ行った方がいいです！（コロナコワクテイケナイケド…）特にラーメン屋、焼肉、しゃぶしゃぶ、そば屋子どもが生まれてからは家族でゆっくりご飯を食べるなんてことまずできないです！！どっちかが食べちゃってバトンタッチ　もしくは離乳食はじまると食べさせている間にもう一人がかきこむこのパターンです。出産の焼肉ジンクスもありますし、是非食べ納めはした方がいいですよ
02Dec
- 不妊治療からの妊婦ライフ【妊娠初期編】
  過去の投稿からめっちゃ時間が経ってますが覚えている範囲で記録として残しておこうと思います。約１年の不妊治療の末、無事さずかりましたが妊娠初期から波乱でしたつわりによっておこる体調不良の症状、おそらく私はオール制覇したのではないでしょうか？①吐き悪阻②におい悪阻③吹き出物④むくみ⑤口内炎⑥便秘⑦脱水症状⑧体重減少　↓これらの症状は心音が確認されるかどうかくらいですべて発症し、結果１０週目という妊娠初期で入院しました。（検診は不妊治療をしてたローザさんに通ってました。けどここは入院ができないので検診後、聖隷に移動→そのまま入院でした。）突然の入院で旦那もびっくり職場には上長にすらまだ言ってなかったので電話で妊娠の報告と入院の報告をしました課長以外の方は悪阻悪化で入院を知らないので急に会社休んでいきなり入院じゃあさぞかしびっくりしたでしょうねwしかも年末のめっちゃ忙しい時期に入院迷惑しかかけてなかったなぁ〜と今になって感じます。点滴のみだった日から３日でようやく病院食が食べられるまでなり、なんとか１週間で退院することができました。入院中は夜泣きの赤ちゃんの声やらでなかなか眠れない日もありましたが「あと数ヶ月で自分も同じになるのかぁ〜」と思ってまだ他人事でした。産後ママの栄養のためにと、病院食にしては豪華な食事が配膳されてました。ただこの匂いがつわり入院中の私にはきつかったぁぁぁぁ毎食配膳中はマスクして鼻と口にタオル押し当てて耐えてました。退院後も絶賛悪阻大フィーバーでつらかったですが、入院中の孤独さの方がよっぽどつらかったので意地でも退院してやる！！っていう思いで水分とって、ご飯も食べて頑張った〜〜〜、自分！！とにかくつわりがひどい時は吐いちゃうかもしれないけどとにかく水分だけはとる！！頑張って飲む！！退院後はガリガリ君やらアイスボックスやら冷たさでまぎらわしつつ水分接種になるようなものをなんとか口にして乗り越えました。ただそれでもきつい時は検診ついでにローザさんで点滴してもらってホント何から何まで助けていただきました。つらいとマタニティーブルーが加速すると思いますが我慢や無理をして胎児に影響がでてはいけないので、かかりつけの産婦人科で相談を心がけてくださいね！
13Oct
- 不妊治療からの妊婦ライフ【転院→妊娠編】
  前回、不妊治療の為に普段から通っていた産科・婦人科から転院をした事についてサラッと書きましたが、今回は転院後の治療について参考になればと思い書きます！少し長いです…私は本格的な不妊治療のために、不妊治療に対応している先生がいる病院に変えました浜松市中区住吉にあるROSAレディースクリニックさんへ。ローザさんは聖隷から開院された女の先生と看護師さんがいらっしゃるのでとにかく相談しやすく、診察のたびにあれやこれや聞いてました通い始めて1サイクル目【タイミング法で挑戦】（サイクル…生理から次の生理でリセットされるまでの期間）生理終了の次の日に診察で行きました。まずはバラバラだった生理周期を整え、排卵日を特定しやすくするために１週間後の子宮内を見て判断となり１週間にまた通院となりました。１週間後、卵子が数個育ってきていたので排卵待ち。注射をうってもらいタイミング法でトライ。2日後、無事に排卵がされていたのでまたまた注射とホルモンの薬で経過観察。↓2週間後、リセット2サイクル目に再度トライ！【クロミッド＋タイミング法】以前通っていた病院でもクロミッドを飲んでの挑戦はしてましたが授からずリセット。今回でクロミッドは4回目５回続けてダメだと治療法がステップアップするということだったのでドキドキ。排卵具合のチェックの為、通院をして内診と注射で再度トライ↓リセット…無念でも、2サイクルをみて生理周期は整い、毎日つけていた基礎体温も高温期などはっきりしてきたのでホルモンバランスは整ってきたようですそして3サイクル目と、いうところで夫が自分側に問題があるのではと思い、自主的に郵送検査を使って精子のチェックをしてました！【郵送検査】検査の結果数、運動量共に問題なく改めて私が原因だと思い、嬉しい反面凹みました…でも、落ち込んでられません！気合いの3サイクル目の、前に私も自分の身体をチェック【卵管造影】排卵に問題がないと先生に言われたのですが、少し卵管が細いのかも？ということで確認のため卵管造影をすることに。ローザさんの院内では出来ないのでこれは聖隷で。ただ、ローザの松本先生は聖隷の産科の非常勤医師なので、場所は聖隷でもこの日の担当は松本先生がみてくれました！結果としては問題なく、引き続きできるステップでの治療をしていくことになりました。そして3サイクル目【クロミッド＋人工受精】クロミッドは5回使ってダメだとステップアップとのことだったので、妊娠の確率をあげるためにクロミッドを使いつつ治療を少しステップさせて人工受精をおこなってみることにしました。卵管造影をしたことで子宮内のちょっとのつまりもなくなり、妊娠しやすい環境が整っていたので確実！を狙いに行くために人工受精にトライしてみました。排卵日前日にホルモンの注射をうちに行き、次の日の朝一で夫に寝起き早々頑張ってもらった瓶をもって通院→人工受精。そこから毎日ホルモンの薬を飲んであとは祈るばかり。2週間後生理がこない『また周期乱れたかな？でも体温高いままだな…』さらに5日後まだ生理がこない気が早いけど検査薬やってみようかな…↓検査薬の結果　陽性人工受精1回目で見事妊娠！でもまだ油断ができません。しっかりと検査ができる期間までうずうずしながら我慢。人工受精から1ヶ月後、ようやく通院で心拍確認無事に妊娠となりました！！本格的に治療を始めて3ヶ月で妊娠。先生のアドバイスと夫のサポート、仕事も落ち着きストレスフリーな環境のおかげで無事授かることができましたこの時点ではつわりで白目むいて入院なんて予想だにしてませんでしたが、無事出来てホッとしたことはすっごく覚えています！私はラッキーだったのかもしれませんが、自分にあった病院選びが出来れば不安も軽減され、少しは早く赤ちゃんを授かることができるのかもしれません。長々と書いてしまいましたがご参考になればと思います！
15Jul
- 不妊治療からの妊婦ライフ【病院選び編】
  今回昔のアカウントを引っ張り出してまでブログを再開しようと思ったきっかけがタイトルにもある妊活からの妊娠！結婚して1年まったく子どもが出来ず、まずは妊活を勉強。浜松で妊活をしていくとなると意外と情報が少なく、周りに相談をして何とか自分に合う方法を見つける事が出来ました。同じように、浜松で妊活で悩まれてる方の参考になればいいなぁと思いますまず妊活！となる前に仕事のストレスやらで生理周期が乱れてしまったので自分の婦人科系の通院で大脇産婦人科に通っていました。子宮の状態確認排卵の確認…としていくうちに少しづつ周期も整い、子どもを作ろうと夫婦で決め妊活をスタートしました。STEP①何も服用はせず、排卵日付近に検診をしてタイミング法をトライ→生理がきてリセットSTEP②もともと排卵で苦労していたのでクロミッドを飲んでタイミング法を2回（2ヶ月）トライ→またまたリセットなんだかふわっとした指導のままで不安になり、先生に聞いたら「妊活として取り組んで行くなら専門的なところに通った方がより的確な指導があると思います」と。あくまでも大脇産婦人科は妊娠後のママのケアがメインで妊活はあまりと言うことで調べて&周りに相談して病院を変えました！（この時点で結婚して1年経過。焦りが…）で、選んだのが中区住吉の姫街道沿いにあるROSAレディースクリニックさん佐鳴台のおおたにレディースクリニックさんと迷いましたが距離的な通いやすさでローザさんに伺いました。転院後のことはまた後日詳しく書きますが病院選びとしてはローザさんにしてホントよかったです！妊活でなかなか進展がない方はまず病院選びから見直してみてください！
- かき氷 @浜松市北区引佐町
  昨日、ランチ後にさっぱり系のおデザが食べたくなり、ドライブがてらかき氷を食べに行きました♡場所は自然豊かないなさ地区いなさ牛乳で有名な地区にあるかき氷屋さんです！お店は『かき氷&干し芋のお店ふわり』とにかく味が豊富で、コスパ◎食べたのは悩んで悩んでパイン味夫と2人でひとつのかき氷を半分こ。たぶん1人で食べてたらお腹タポンタポンになっていただろうなぁ。ほかの味も気になったのでまた改めて行きたいと思います♡◆かき氷&干し芋のお店ふわり住所静岡県浜松市北区引佐町伊平647-1TEL080-6914-9182営業時間10:30〜16:00定休日月曜、木曜
11Jul
- 再始動！
  10年以上前に開設したブログ…。化石状態でしたが時間ができたので再開しようかと。気分で更新していこうと思います。