おはようございます(^O^)
今日は雨なんで引きこもりかな…。
昨日の夜は寝ようとしたら
予期不安に襲われ
心臓ドキドキし、汗をかきだし、
呼吸が苦しくなりましたが
そのままにして横になってたら
いつの間にか収まってました。
旦那さんが出張でいない為
夜はこどもだけになり
不安になります。
今発作起きたら
この子をどうしよう(ノ_・,)とか
すごく考えます！！
起きてもないことを考えるのは
パニック障害において
あんまり良くないことですね。
ま、こんな性格だから
パニックになったんだろうな(^_^;)
明るく！明るく！明るく！前向きに。
明けない夜はない。
そうだよね(*_*)
妊婦というのもあって
情緒不安定なのもあるのかな。
一人目のときは
臨月までパニック発作、予期不安
なかったのに(ノ_・,)
今回 はつわりも長いです。
よーし☆子供と遊んで
昼過ぎから片付け開始しよ！♪