っあ るんるん(’-’*)
↑お風呂入る前に無意識で呟いてた。
もう、これでわかるよね。
今日も一日 無難に良い日で過ごせたんだな自分って。
最初に っあ が入ってるとこがまたご機嫌だよね。
・・・・・・。
(こわっ、、、、)
てことで(？)、今日も筋トレ、ストレッチ、マッサージやってこの時間になっちゃいました。
ほどよい疲労が眠気を誘います。
今日は仕事して帰ってきてバナナリンゴジュースをつくりました。
リンゴいっぱいもらっちゃったから消費するために バナナ買ってミキサーにリンゴ一個バナナ一個牛乳適当に残ってたの全部と氷入れてミキサーでゴリゴリいわせて。
美味しいよね普通に(^q^)
明日もつくろー
なんか、筋トレするとやっぱ良く眠れる。
だいたいいつも朝起きる一時間以内に一回目が覚めちゃったりするのよね。
で後もうちょっとで起きる時間だ、、、ヤダよーおきたくないよーって気持ちで意識が薄くある感じで起きる時間まで寝てるんだけど、今日はパッと目覚めたら起きる3分前だったから わ！起きる時間だ！良く寝てたなぁ！って、清々しかった。
良いよね！
なんかめっちゃ外 風強いな？
雨降ったあとだし 車めちゃ汚くなりそう、、、
今 夜は暇だからこうやって自分のための時間作れてブログ更新もできてるけど、またいつ忙しくなるかわからないけど なるべく時間あるうちは内容はないけど更新するようにしております。
日記感覚ですね。日記というほど日々のことを書くわけでもないですけどね。
眠さの限界が来たからとりあえず終わろ。
おやすみー