今日は、生理の話します。
それ系の話は苦手 血の話嫌な方は見ないでくださいね。
( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
今日の晩御飯はチキンカツカレーのはーこです。
昨日はしんどくて困りました。生理来そうだなと思っていたのですが (私の生理の前触れ 顎まわりの吹き出物や軽い腹痛 後気分が沈んでくる)
それから あれ？今日もこない？って感じで今月は何日か遅れぎみで あれー？ってなってたのですが 昨日日課のストレッチも済ませ、スマホでちょこちょこマンガ読んで さぁねるぞ～ と、、、なんとなく意識なくなったと思うのですがすぐに腹痛と吐き気で目覚め 横になってやり過ごそうと思って目をつむってても もう横になってるのがしんどいくらい気持ち悪くて お腹も鈍い痛みで とうとう起き上がり その時もう2時くらいだったと思います。
これ、生理かな？って思って、私 生理の時お腹下る人なんです。調べたら生理の時に分泌されるプロスタグランジンてのが子宮を収縮させるんですけど、それが腸も異常収縮させてお腹痛くなって下痢とか引き起こすんですって！
とりあえず、お腹痛いしおトイレへとじ込もり なぜかこの度は 吐き気もあり(お腹は毎度痛くなるが吐き気が出ることはほぼない)もう、しんどーい思いながら一応ビニール袋をお供にし 案の定お腹は下ってまして しばらくおこもりしてたら体も冷えて とりあえず出るもの出したらトイレから脱出し(吐くことはなかった) 軽く出血があったので あーやっぱり生理か。と この吐き気はなんやねん 思いながらとりあえず腹痛は続いてますので 痛み止めを服用し 布団に横になりたかったのですが吐き気で横になれず 体温めようと思って服を着込み お湯をわかし ただ、カフェインあるもの飲んだらもっと寝れなくなりそうだったので ただただお湯を飲む。(お湯飲んでも胃液上がってきそうだったからちょびちょび口にふくんで飲んで)あぁ何か茶やコーヒーがのみてぇなと思いながらも薬が効くまでyoutube見たりしてましたら いつの間にか腹痛が薬が効いて気にならないくらいになり 腹痛が和らぐと吐き気も少し落ち着いて やっと横になれると布団に入った時には夜中の3時でした。。。笑
朝、薬も切れてるから腹痛とともに目覚めるかな？と思っていたら 案外お腹の痛みは落ち着いてて 出血量も増えてないから 今回の生理はよくわからん。て思ってましたけど、午後からはしっかり お腹もズドンと重くなり出血も増え いつものように痛み止めでやり過ごす いつもの私の生理がやってきました。
ただ、普通にご飯食べられるけど、なんか胃がムカムカしたりしてちょっと今月は重いです。
痛み止めが必要なのは二日目まで三日目からはいっきに血の量も減ってくるからか痛み止め飲まなくても平気。そんな人多いのかな？
二日目のあの 血のドバッて出てくる感ほんと嫌だよねー。もう、よく考えたら生理とも20年近く付き合ってるんだもんなぁ。
忙しい時とか、ナプキン小まめに変えてられないときの二日目の不安感とかねー 自分なりの対策をもって付き合ってますけどね。
中学生の時から生理痛はあって、授業中しんどくて顔あげられなくて腕に突っ伏して耐えてたりすることもあったなぁ。そのころは、まだ痛み止めを飲むとかしてなかったから、いつから飲むようになったけな？大人になってからはもう鞄の中に痛み止め入れてないと不安！痛み止め依存症！って感じですがね。
出産したら生理痛が軽くなったとかなくなったとか そんな話も聞きますが、まぁ私はまだ出産未経験ですし、誰しも出産できるわけじゃないですもんね。
年齢的にもほんとはいちど産婦人科とか行ったりすべきなんでしょうね。行けば何かしら問題があるような気がしなくもないな。
とはいえ、生理だろうが腹痛があろうが薬が効いてる間は元気なのは元気なので お腹はずっと重たいですが慣れじゃん？ だから、今日もしっかりストレッチ終わらせました！よしっ！よくやった！(良いか悪いかはわかりませんが！)
ただ、ストレッチ終えて 布団に入ろうとした瞬間 血がドバッと出てくる感覚。体動かしたから余計でしょうね。くそー、、、と布団からもう一度出ておトイレへゴーですよ。もう！
さぁ、明日も仕事なので体暖かくして寝ましょう！
えいえいおー！(なんか、こういう所ででるよね。オバサン感)
