こんにちは
白木元みずえです！！！
いつもありがとうございます。
うまくいかないとき
もうだめ
だって⚪︎⚪︎だし、、
だって⚪︎⚪︎だし、、
だって⚪︎⚪︎だし、、
だって⚪︎⚪︎だし、、
って⚪︎⚪︎を集めてうまくいかない正解にしてしまう
私はマラソンが大好きだから
私の経験からマラソンで例えると
30kmすぎるとだんだんしんどくなってくる
足も痛くなるし
体もしんどくなっていく
周りもどんどん歩いていく人が増えていく
もうダメ、、、、
って思った瞬間
体が重たくなって足が止まってしまう
これはうまくいかない諦める原因探しを無意識にして
ダメの理由探しをしていた結果
歩いたり、失速したりすることが悪いわけではないし
完走するのも正解
リタイアするのも正解
ただ自分の中で得られるものが変わってくる
失速せず走り切れた自分
歩いてしまった自分
リタイヤしてしまった自分
後者は
うまくいかない時のダメな自分探しが得意になっていく
どんせ自分はこんなもんかと
どんどん自分にネガティブになって
どうせうまくいきっこないしとあきめる理由ばかり出てくる
失速せず走り切れた自分が積み重なって
私ならできる！
よし！次は練習の質と量を変えて
もっと早くなろう！って
次もうまくいくための理由ばかり出てくる
うまくいく自分というのは
逆で常に自分を信じて
自分を信じられる自信につながる積み重ねをしている
だから
あの時あんなに練習したし
自分は後半から強いし
いっぱい頑張ってきたんだから大丈夫
練習は裏切らないしって
うまくいくための正解をさがしている
いつだって心が先
ダメって思った瞬間に理由をかき集めている
大丈夫って思うからうまくいく理由をかき集めている
自信になって次につながる
マラソンからいろんなことを学ばせてもらえているけれど
これはなんでも繋がる
恋愛がうまくいかない時
無意識でうまくいかない理由を探している
意識して
こんな自分はだめって理由探しをやめる
仕事や日常の日々がうまくいかない時
無意識でうまくいかない理由を探している
意識して
こんな自分はだめって理由探しをやめる
今日まで精一杯生きてきたことこそが
自分最高！
息してここにいるだけで最高！
何もできひんけど
何もできひん自分最高！
毎日仕事行ってる私最高！
最高の自分探しを始める
ダメな自分探しをして
ああやっぱりダメだな
って思っている時の自分から
最高の自分探しをしている時の自分って
きっと
きっと
見える景色も
見え方も
考え方も
行動も
きっと
きっと
全然違うんだよ
