m-shi-eさんのブログ-3546268-71fcaaed13cc93f4875a5caf6a3b.gifm-shi-eさんのブログ-2832186-32d3a35960653a1f6b9f50f4c1f8.gifm-shi-eさんのブログ-3546268-71fcaaed13cc93f4875a5caf6a3b.gif
 
 
昨日の夜ネイルした~m-shi-eさんのブログ-image0008.gif
 
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淡いピンクのグラデーションに
濃いピンクのラメを爪先に塗り
最後にホログラムを乗せて
完成…だったけど
思いの外ホログラムが大きく
綺麗に埋められずボコボコ…
 
何か嫌になったので
午前中落として再度塗り直し
 
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淡いピンクのグラデーションは
一緒で今回は小さいピンクの
ホログラムを乗せてみた
 
この方がシンプルで好きかも♪
 
セルフジェルネイルも
少し慣れて仕上がりも大分
良くなってきた気がする(笑)
 
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昨日のランチ
【唐揚げ定食セット】
勿論食べきれないので唐揚げは
お持ち帰りして
今日のお昼に頂きましたm-shi-eさんのブログ-3787870-5a498bea14def8749103898e494b.gif
 
 
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去年のお昼過ぎの時間帯に
やっていた台湾のドラマ
 
はまって観てたんだけど
今回ドラマの続きが映画になり
今週の土日のみ上映するので
観に行きま~すm-shi-eさんのブログ-event168a.gif
 
しっかり前売り券も買ったし
映画の後はお一人様で
飲みに行こうかな?m-shi-eさんのブログ-men_230e.gif
 
 
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昼過ぎにお義母さんから
電話があり今日はご飯作らなくて良いとの事…
 
せめて午前中に電話してくれればジムに行けたのになぁ…
 
あっm-shi-eさんのブログ-3693197-2a8691588702759d41f5acd04d27.gif
先週の土曜日ジムのプールで
お義兄さんに会った…
 
通って居るのは聞いていたけど
夜しか行ってない様だし
昼間は会わないから
油断してたわm-shi-eさんのブログ-3830607-bb59df2c3acc75fd8d64eed598aa.gif
 
水着だし会いたくないよね~m-shi-eさんのブログ-00_p_EMO_001218.gif
 
声かけないのも変だから
話し掛けたけど
向こうも気まずかったかもねm-shi-eさんのブログ-3520830-37cee0f0c5eb3036e6ed8d84b71d.gif
 
 
 
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あっという間に週末だね(;^_^A
 
毎日何をしているのか
分からなくなる位早く過ぎるわ…
 
今週は月曜日~水曜日まで
ジムに行けずバタバタしてたけど昨日今日とジムに行ったら
行ったで余計にバタバタしてるよ(>_<)
 
最近膝を傷めちゃって
プールのみで行ってるけど
帰宅してからの疲労感が
半端ないわm-shi-eさんのブログ-4004998-bd825da261d2d585076a49f1420b.gif
 
プールでは毎回【流水】
受けてるんだけど
これが30分で600カロリーを消費するんで
一番効きそう(笑)
 
今日はたまたま流水を受ける人が居なくて初めて2回受けたよm-shi-eさんのブログ-DIMG2351.gif
 
て事は1200カロリー
の消費!!
 
ちなみに流水とは機械で水流を
作って当たるんだけど
超音波が発生してて身体の中の
8センチ位迄届き血管を綺麗にして脂肪燃焼の効果もあるんだって
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流水受けた後一時間は食事を
してはいけないのも辛いけど…
↑脂肪を蓄えやすくなるそうm-shi-eさんのブログ-00_p_EMO_001218.gif
 
 
帰宅してから一時間以上経って
いたので軽く食べた辺りから
物凄い疲労感で
暫く動けなかったわm-shi-eさんのブログ-4004998-bd825da261d2d585076a49f1420b.gif
 
 
最近の写メm-shi-eさんのブログ-DIMG0669.gif
 
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月曜日の旦那ちゃん誕生日の
焼き肉~♪
 
ホイルに包まれているのは
野菜の盛合せ
 
m-shi-eさんのブログ-2013040121220000.jpg 鶏肉・タン塩
 
ロース・カルビを食べたよ♪
 
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昨日の夕飯は
ふわとろオムライス&サラダ
&スープ
 
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最近化粧水を変えました
 
お試しで使ったHABAが
めっちゃ良くて肌荒れ無しに
なったので使う事にしたよ♪
 
粉ふきや油っぽさも無くなり
良い感じm-shi-eさんのブログ-3030200-599b36cdff97fd5ebe2195a3e3e8.gif
 
後はシミとシワが無くなって
くれたら良いんだけどね…
 
 
 
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もう4月に突入って早いねm-shi-eさんのブログ-3693197-f6e4ca6d3e22db093481a3bcd2a2.gif
 
今日は旦那ちゃんの誕生日m-shi-eさんのブログ-120514_2.gif
 
なので、早い時間に義両親宅へ
ご飯を作りに行ってから
バースデーケーキを作ったよm-shi-eさんのブログ-2797088-3945bbaa5375e55d3d5be8fffe1d.gif
 
 
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今回は小さなケーキに初挑戦m-shi-eさんのブログ-DIMG2351.gif
 
大きめなオレンジより
少し大きい位かな?
 
まだ食べて無いので味は
どうか分かりませんが…
 
相変わらずデコレーションは
ヨレヨレで下手っぴだわm-shi-eさんのブログ-2011_1128-6.gif
 
 
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旦那さま
48歳のお誕生日おめでとうm-shi-eさんのブログ-120514_2.gif
 
この一年健康で充実した
一年になります様にm-shi-eさんのブログ-0003170100.gif
 
 
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先週、旦那ちゃんが熊本に
出張に行ってた時の
お土産です ↓
 
※来沖は便が無かった為
新幹線で福岡迄行って最終便?で帰って来てたよm-shi-eさんのブログ-121989_17.gif
 
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定番のひよこと明太子プリッツに新商品のひよこポッキー♪
 
お饅頭のひよこは義両親宅と
半分に分けてます♪
 
ひよこポッキーなんだけど
余りひよこの味はしなかったけど白餡が入っているんだって
味的には…和風なのか洋風なのかどっち付かずな感じm-shi-eさんのブログ-3693197-f6e4ca6d3e22db093481a3bcd2a2.gif
 
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この前マヤ占いをしてもらったら色々調べたくなり
薦めて頂いた本を購入(笑)
 
なかなかゆっくり読めてませんが色々分かると面白いわm-shi-eさんのブログ-3311985-72e10706c0237e909b672fd2e02c.gif
 
 
今日の夕飯は旦那ちゃん希望で
焼き肉に行って来ますm-shi-eさんのブログ-DIMG0581.gif
 
ただ…仕事から帰って来るのが
20時過ぎの予定…
 
明日はジムで頑張らなきゃ
体重ヤバイかもね~m-shi-eさんのブログ-3007941-dff952f09054fd9e0c2f24186cdd.gif
 
 
 
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