子供の頃から好きなメニュー

子供の頃の好物は？

という投票を見かけました

ハンバーグ

カレー

グラタン

オムライス

ミートソーススパゲティ

これを見ていて一人で「欧米か」とツッコミそうになりました

今の日本も本当に欧米の食事がメインになってしまっている人が増えているのは、子供の頃からこんな食事をずっと当たり前のように食べているからでしょうね

私は和食が基本好きなので、洋食ばかり食べていることがあまりありません


食事を減らしていてもこんな内容だと体重や体脂肪など減るものも減らないし、栄養的にもそんなによくないです

あなたの好きな物にはいくつ欧米な料理が入っていますか？

洋食ばかりになってしまっている方、和食にも手を付けてバランスのよい食事を心がけて下さい


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笑夢整骨院　(えむせいこついん)
サロンＳ Ｄｒｅａｍ(サロンエスドリーム)

茂原では珍しい治療院とトータルボディケアサロンが一緒に併設されている整骨院になってます

千葉県茂原市真名326-1

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