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読むカウンセリング

親からの虐待、両親の蒸発、いじめ、不登校、対人恐怖症、うつ、母の死は私のせいという罪の意識から解き放たれた心理カウンセラーが、自ら体験した心の癒し方をお伝えします。

心の傷との向き合い方に悩んだ私が

最終的に下した判断は保留でした。

 

当時はその選択しか思いつかなかったのです。

 

 

 

その結果

体の傷が膿んでいくように

心の傷も膿んでいき

 

重いうつ状態になってしまったのです。

 

 

 

今振り返ってみると

信頼できる心の専門家を探して

心の傷と向き合うべきだったのだと思います。

 

ただ当時の私は

自分も周りの人達も信頼できずにいました。

 

 

 

「誰も信頼できない」

 

 

 

それこそが

私の抱えていた最大の問題だったのです。

 

 

 

つづく